تهوع و استفراغ دوران بارداری

میان وعده های کوچک (برش های سانویچ یا میوه) هر 2 یا 3 ساعت به بهبود این حالت کمک میکند. این پیشنهادات میتواند کمک کننده باشد:
• صبح، پیش از برخاستن، مقداری نان، بیسکویت یا غلات با شیر بخورید. آرام بلند شده و از حرکات سریع و ناگهانی خودداری کنید.
• برای جلوگیری از نفخ کردن، بین وعده های غذایتان آب بنوشید. نفخ باعث تشدید حالت تهوع شما میشود.
• از غذاهای سنگین، چرب و دارای ادویه زیاد پرهیز کنید.
• خوراکی های ترش مزه مانند لیمو بخورید.
• تمدد اعصاب، استراحت و استنشاق هوای تازه کمک کننده است! تهویه اتاقتان را در وضعیت مطلوب نگه دارید.
• هنگامی که حالت تهوع دارید یک نوشیدنی گاز دار را به آرامی مزه مزه کنید.
• غذاها و نوشیدنی های حاوی زنجبیل حالت تهوع شما را کاهش میدهد.
-
مدیریت زنان باردار با کاریوتایپ نرمال جنین و سطح پایین PAPP-A در خون
-
مروری بر نکات جدید در مورد سافت مارکرهای سونوگرافی دوران بارداری
-
مروری بر نکات جدید غربالگری دوران بارداری
-
استریول غیر کونژوگه (unconjugated Estriol or uE3) و یا مارکر مرگ جنین
-
تاثیر سن پدر بر روی افزایش ریسک سندرم داون
-
موارد افزایش AFP در بارداری (بروز شده)
-
غربالگری سه ماهه اول (بروز شده)
-
راه اندازی تست cffDNA و یا NIPT در ایران تحت لیسانس کمپانی Premaitha انگلستان (بروز شده)
-
آخرین پروتکل پیشنهادی غربالگری دوران پره ناتال برای اختلالات کروموزومی بر مبنای پروتکل Contingent NIPT (بروز شده)
-
نکات مهم گایدلاین مشترک SOGC-CCMG - شماره 348، سپتامبر 2017
سلام خانمم نا خواسته باردار شده راهنماییم کنید چطور میتونم سقط کنم هر جا میبرم سقز نمیکنه حالش خیلی بده