نکاتی در مورد ویتامین D3

نکاتی در مورد ویتامین D3 

ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوان‌ها به آن نیاز دارد. 

این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه، مانعِ بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود. 

این ویتامین نقش مهمی در فرآیند رشد سلولی و فرآیندهای مهم متابولیسمی بدن دارد.

 امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D هستند که اغلب تغذیه‌ی نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دلیل آن است.

 حداقل ۸۰٪ کودکان ایرانی به درجات شدید و بیش از ۹۰٪ از آنها به درجات متفاوتی دچار کمبود ویتامین دی هستند.

 ویتامین D3

بیوشیمی و فیزیولوژی ویتامین D3

ویتامین D و متابولیت هایش ممکن به عنوان کله کلسیفرول (ویتامین D3) و یا ارگوکلسیفرول (ویتامین D2) تقسیم بندی شوند.

کله کلسیفرول (vitamin D3) یک ترکیب از خانواده ویتامین D است که به طور طبیعی در پوست از ۷ – دهیدروکلسترول در اثر مجاورت با  اشعه اولترا ویولت نور خورشید تولید می شود. 

موقعیت جغرافیایی، فصل، سن، مصرف کرم های ضد آفتاب و رنگ پوست، تولید ویتامین D3 به وسیله پوست را تحت تأثیر قرار می دهد.

ویتامین D2 ( ارگوکلسیفرول) یک ترکیب دیگر از خانواده ویتامین D ها است که بوسیله ی تابش به ارگوسترول (تولید شده به وسیله ی مخمر ها) ساخته می شود.

ویتامین D2 از ویتامین D3 به واسطه یک پیوند دوگانه بین کربن ۲۲ و کربن ۲۳ و همچنین یک گروه متیل بر روی کربن ۲۴ متفاوت و متمایز می شود.

تنها تعداد محدودی از غذاها به طور طبیعی حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین D هستند که در درجه اول روغن کبد ماهی، ماهی چرب، زرده تخم مرغ و جیگر را می توان نام برد.

قبل از اینکه غذاها با ویتامین D2 و یا D3 غنی شوند، اکثر ویتامین D در بدن در پوست ساخته می شد. 

در شمال امریکا کسر قابل توجهی از ویتامین D به وسیله ی جذب از غذاهای مستحکم (بعضی غلات، نان و شیر) و یا مکمل های ویتامین D کسب و تأمین می شود. 

مقدار پیشنهادی برای جبران نیاز آن روزانه ۴۰۰IU (10µg) می باشد.

ویتامین D از آنجایی که هم می‌تواند از طریق مواد غذایی و هم از طریق نور خورشید جذب بدن ‌شود منحصربه‌فرد است.

با این حال حدود ۵۰ درصد از جمعیت جهان به‌اندازه‌ی کافی نور خورشید دریافت نمی‌کنند و ۴۰ درصد از مردم آمریکا کمبود ویتامین D دارند.

میزان مصرف روزانه‌ی ویتامین D، باید ۴۰۰ واحد در هر روز باشد که از طریق غذا تأمین می‌شود اما بسیاری از سازمان‌های بهداشتی توصیه می‌کنند این میزان به ۶۰۰ واحد در روز برسد.

در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است.

اگر به‌اندازه‌ی کافی نور خورشید دریافت نمی‌کنید، باید این اندازه را به ۱۰۰۰ واحد در روز برسانید

در بعضی کشورهای اروپایی، پیشنهاد برای افراد بالای ۶۰ سال، IU800 یا µg20 می باشد. 

به هر حال بعضی پزشکان در ایالات متحده امریکا، تا میزان IU2000 روزانه ویتامین D را جهت درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان و اطمینان از جذب بهینه کلسیم رژیم غذایی تجویز کرده اند.

این امر تا حدی به این دلیل است که مردم بیشتر وقت خود را در خانه و فضاهای سربسته‌ی دیگر سپری می‌کنند، کرم ضد آفتاب می‌زنند و از رژیم غذایی غربی پیروی می‌کنند که میزان منابعِ ویتامین D آن اندک است.

متابولیسم، تنظیم و انتقال ویتامین D3

ویتامین های D3, D2 در کبد به وسیله آنزیم ۲۵ هیدروکسیلاز ویتامین D، متابولیزه می شوند.

ویتامین D2 و ویتامین D3 به ۲۵و ۱ دی هیدروکسی ویتامین D2 و D3 به عنوان یک هورمون فعال بیولوژیکی، بوسیله 1,25 - ویتامین D دی هیدروکسیلاز (آنزیم سیتوکروم P450) در کلیه ها و جفت متابولیزه می شوند.

نیمه عمر ۱و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D بین ۶- ۴ ساعت است. 

غلظت های در گردش ۱ و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D به شدت در درجه اول به وسیله ی PTH، فسفات، کلسیم و خود ۱ و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D تنظیم می شود.


عملکرد بیولوژیک ۱ و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D

۱ و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D به حفظ سطح فسفات و کلسیم خون از طریق عملکرد آن برروی روده کوچک، استخوان، کلیه و پاراتیروئید کمک می کند. 

در روده کوچک، ۲۵ و ۱ دی هیدروکسی ویتامین D ، جذب کلسیم را بخصوص در دئودنوم و جذب فسفات را در ژژونوم و ایلئوم تحریک می کند. 

سه اتفاق جذب کلسیم از رژیم غذایی شامل :

۱- ورود کلسیم به border  brush  سیتوپلاسم

۲- انتشار کلسیم به داخل سلول پرورش داده شده(fostered) 

۳- خروج کلسیم از سلول از طریق غشاء basolateral 

در غلظت های بالا، ۱و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D ، باعث افزایش باز جذب، از طریق القاء سلولهای بنیادی مونوسایتیک به تمایز به استئوکلاست در مغز استخوان و از طریق تحریک استئوبلاست ها به تولید سیتوکین ها و دیگر فاکتورهایی که فعالیت استئوکلاست را تحت تأثیر قرار می دهند، می شود.

با تحریک استئوبلاست ها، ۱و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D نیز، غلظت آلکالین فسفاتاز و استئوکلسین در گردش را افزایش می دهد. 

در کلیه ها، ۱ و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D سنتز خودش را در یک لوپ فیزیکی منفی بسیار کوتاه مهار می کند و متابولیسم خودش را تحریک می کند.

همچنین ۱ و ۲۵ دی هیدروکسی ویتامین D به طور مستقیم برروی غدد پاراتیروئید در مهار سنتز و ترشح PTH تأثیر می گذارد. 

علاوه بر مکانیسم رونویسی مستقیم، ۲۵ و ۱ دی هیدروکسی ویتامین D، غلظت رسپتورهای حس گر کلسیم در  غده پاراتیروئید را افزایش می دهد؛ بنابراین غده را نسبت به مهار کلسیمی حساس می کند.

بنابراین بطور خلاصه متابولیسم ویتامین D3 به این ترتیب است:

در سطح پوست انسان ماده اولیه برای ساخت ویتامین D بنام 7Dehydrocholesterol  وجود دارد. 

در اثر تابش نور مستقیم خورشید ، در سطح پوست این مولکول تبدیل می شود به Cholecalciferol یا همان vitamin D3 

منتهی این ویتامین D3 به شکل فعال نیست 

برای فعال شدن باید ۲ مرحله HYDROXYLATION را پشت سر گذارد
 
مرحله اول کوله کلسیفرول وارد کبد شده و آنجا یک مولکول OH می گیرد و تبدیل می شود به 25Hidroxy vitamin D3

همینجا باید متذکر شد که ویتامین D3 جذب شده از طریق مواد غذایی هم به کبد آمده و همین اتفاق برای آن روی می دهد ( یعنی هیدروکسیلاسیون مرحله اول )

سپس مولکول ۲۵هیدروکسی ویتامین D از طریق خون به کلیه می رود 

در کلیه مرحله دوم هیدروکسیلاسیون روی می دهد 

یعنی یک OH دیگر هم جذب نموده و تبدیل می شود به 1,25Dihydroxy vitamin D3

حالا این مولکول نهایی فرم فعال ویتامین D3 است که نام دیگر آن calcitriol است

فواید ویتامین D3

دریافت ویتامین دی و کلسیم باعث افزایش قدرت و هماهنگی عضلات در افراد کهنسال می‌شود.

همچنین ویتامین دی باعث پیشگیری از بروز بیماری‌هایی مانند راشیتیسم در کودکان، استئومالاسی در بزرگسالان و پوکی استخوان در کهنسالی می‌شود. 

همچنین این ویتامین به رشد و استحکام استخوان‌ها و رشد سلولها کمک زیادی می‌کند. 

همچنین مصرف ویتامین دی در سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر مؤثر است.

عوارض مصرف کم ویتامین D3

علائم کمبود ویتامین D

شیوع کمبود ویتامین دی به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است.

از عوارض مصرف کم این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به علت کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان‌ها، استخوان‌های فرد دارای املاح کمی خواهد بود و نخواهد توانست وزن فرد را تحمل کند و در نتیجه انحنا خواهد یافت. 

عوارض دیگر آن بزرگی جمجمه، زائده‌های دکمه مانند بر روی ستون فقرات و برجستگی سینه می‌باشد. 

همچنین مچ دست و پا پهن می‌شود که توسط رادیوگرافی قابل تشخیص است.

در دوران بزرگسالی کمبود این ویتامین در بدن باعث بوجود آمدن بیماری استئومالاسی می‌شود. 

این بیماری به این شکل است که با کاهش تراکم استخوانی دردهای شدیدی در قسمت پا و کمر احساس می‌شود و همچنین استخوان‌ها بلند به راحتی شکسته می‌شوند. 

اگر فرد در این دوران شروع به دریافت ویتامین دی کند، این عارضه رفع می‌شود.

در دوران کهنسالی کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری پوکی استخوان به ویژه در زنان می‌شود. 

عامل اصلی تأثیرگذار تغییرات هورمونی در بدن است.

اما در این دوران این بیماری میزان ویتامین دی در بدن کاهش می‌یابد ولی دریافت این ویتامین در دوران بیماری کمک چندانی به بهبود آن نمی‌کند، بلکه برای پیشگیری از این بیماری باید از دوران جوانی کلسیم و فسفر همراه با ویتامین دی مصرف شود.

همچنین کمبود این ویتامین در بدن باعث عوارضی چون دیر دندان درآوردن و دیر نشستن و دیر راه افتادن در کودکان، همچنین نافرم شدن لگن که این بیماری در دخترها باعث تنگی لگن شده و به ناچار باید از طریق سزارین زایمان کنند.

همچنین کمبود این ویتامین باعث افزایش احتمال ابتلاء به سرطان سینه یا پروستات می‌شود. کمبود این ویتامین باعث می‌شود که دستگاه ایمنی بدن ضعیف شده و باعث می‌شود فرد مبتلا به سرطان و دیابت و حتی عفونت بگردد.

علل کمبود ویتامین D3

عواملی مثل مصرف برخی داروهای ضد تشنج مانند فنوباربیتال یا فنی توئین یا رشد سریع کودک یا برخی اختلالات در جذب این ویتامین در بدن یا نرفتن زیر نور آفتاب یا نخوردن غذاهای حاوی این ویتامین باعث کمبود ویتامین دی در بدن می‌شود.

افراد در معرض کمبود ویتامین دی

افراد زیر بیشتر از بقیه افراد جامعه در خطر کمبود ویتامین دی می‌باشند:

نوزادان شیرخوار: ویتامین د موجود در شیر مادر تحت تأثیر ویتامین د موجود در بدن مادر است. 

بر اساس پیشنهاد انجمن اطفال آمریکا نوزادان شیرخوار باید روزانه 400 IU ویتامین دی دریافت نموده و از تماس مستقبم نور خورشید (توسط کرم ضدآفتاب و پوشاک) جلوگیری کرد.

افراد مسن: پوست بدن در این افراد نمی‌تواند ساخت ویتامین د را به صورت کارآمدی انجام دهد؛ همچنین بیشتر در منزل به سر می‌برند.

افرادی که محدودیت قرارگیری در معرض نور خورشید دارند؛ مانند افراد زمینگیر . . .

افراد دارای پوست تیره: میزان بیشتر ملانین در پوست این افراد موجب کاهش توانایی پوست جهت تولید ویتامین د از طریق نور خورشید می‌گردد.

افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و سایر بیماری‌هایی که منجر به اختلال در جذب چربی می‌شود مانند: برخی از بیماری‌های کبدی، سیستیک فایبروزیس، سلیاک، کرون، کولیت زخمی شونده.

افراد چاق [شاخص توده ی بدنی BMI) ≥ ۳۰)] یا افرادی که تحت جراحی بایپس معده قرار گرفته‌اند.

میزان مناسب ویتامین D3

انستیتوی پزشکی (IOM) میزانی برای مصرف ویتامین D پیشنهاد داده‌است.

دریافت این میزان ویتامین D از طریق رژیم غذایی (بهمراه یا بدون مکمل‌ها) باید برای حفظ سلامتی شما کافی باشد. این میزان:

600 IU در روز برای افراد بین ۱ تا ۷۰ سال

800 IU در روز برای افراد بالای ۷۰ سال[۸]

عوارض مصرف زیاد ویتامین D3

استفاده بیش از حد از این ویتامین مخصوصاً اگر همراه با مصرف زیاد کلسیم باشد منجر به مسمومیت می‌گردد.

البته مسمومیت با ویتامین D به ندرت رخ داده و اغلب در کسانی مشاهده می‌شود که مقادیر بیش از حد این ویتامین را از طریق مکمل دریافت می‌کنند.

استفاده از قرص و آمپول ویتامین دی بطور مستمر باعث مشکلاتی مانند رسوب کلسیم در بافت‌های نرم مثل کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش می‌شود که در کلیه‌ها باعث سنگ کلیه، در ریه‌ها و قلب منجر به عوارض ریوی و قلبی، و در گوش به اختلالات شنوایی و حتی کری می‌انجامد. 

همچنین عوارض مانند سردرد، تهوع، استفراغ، ضعف، تشنگی زیاد، افزایش حجم ادرار، یبوست، تأخیر در رشد در طفل‌های شیرخوار، مشکلات گوارشی و شکنندگی استخوان نیز از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین دی می‌باشد.

ویتامین دی و بیماری اوتیسم

با توجه به اینکه نور خورشید یکی از منابع اصلی تولید ویتامین دی در بدن است، افزایش استفاده از ضدآفتاب‌ها میزان این ویتامین را کاهش می‌دهد و افزایش نرخ اوتیسم در تمام دنیا این نگرانی را ایجاد کرده که شاید ارتباطی بین این دو وجود داشته باشد.

ویتامین دی و بیماری ام اس

مطالعه جدید نشان داده‌ است پروتئینی که توسط ویتامین D در بدن فعال می‌شود، می‌تواند در ترمیم آسیب‌های سلول‌های عصبی و درمان بیماری ام اس مؤثر باشد.

منابع ویتامین دی

منابع ویتامین D3


با تغییراتی ساده‌ در سبک زندگی، می‌توانید سطح این ویتامین خود را بالا ببرید، از جمله:

خوردن مواد غذایی‌ای که منابع ویتامین D هستند، چه مواد غذایی‌ای که به طور طبیعی دارای این ویتامین هستند و چه مواد غذایی غنی شده با این ویتامین.

این مواد غذایی شامل زرده‌ی تخم مرغ، ماهی های چرب مانند سالمون و تن، جگر گوساله یا برخی از انواع پنیر و همچنین لبنیات، غلات، آبمیوه یا سایر نوشیدنی‌های گیاهی غنی شده (مانند شیر بادام) است. 


چربی ماهی‌ها مانند قزل آلا منبع غنی ویتامین دی هستند.

آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می‌شود که ماده‌ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود. 

افراد با پوست روشن‌تر نسبت به تیره‌ترها می‌توانند در مدت کمتری که زیر آفتاب مانده‌اند نیاز خود به این ویتامین را تأمین کنند.

تقریباً تمام ویتامین دی مورد نیاز یک فرد، در مکانی که هوای آفتابی دارد از این طریق ساخته می‌شود.

منابع گیاهی: غلات و برخی سبزیجات و میوه‌جات.

منابع حیوانی: کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین حاوی مقادیر زیادی از این نوع ویتامین هستند.

دریافت این ویتامین به صورت مصنوعی مثل کپسول و آمپول.

درمان کمبود ویتامین D

انواع مختلفی از ترکیبات ویتامین D برای درمان در دسترس هستند.

دو شکل ویتامین دی که بیشتر در دسترس هستند ارگوکلسیفرول (vitamin D2) و کوله کلسیفرول (vitamin D3) هستند. 

از آنجا که ویتامین دی۳ فرم طبیعی ویتامین بوده وممکن است ویتامین دی را به شکل موثرتری افزایش دهد، بیشتر توصیه می‌گردد.


دوز نگهدارنده ویتامین D  بر مبنای سن

بجه ها از زمانی که وزن بدنشان دو برابر وزن هنگام تولد می شود (بطور مثال: اگر وزن هنگام تولد 3 کیلو باشد ، از زمانی که وزن اش به 6 کیلو رسید) تا پایان 2 سالگی روزی 400 واحد ویتامین D3 نیاز دارد که بصورت قطره آ+د (قطره A+D) باید مصرف شود.

از 2 تا 12 سالگی:            هر دوماه یک قرص 50 هزار یونیتی

از 12 تا 70 سالگی:          ماهی یک عدد قرص 50 هزار یونیتی

از 70 سالگی به بالا:          هر دو هفته یک قرص 50 هزار یونیتی

مقالات مرتبط با نکاتی در مورد ویتامین D3

پرسش و پاسخ

سوال 1402/10/20

سلام پسرم ۱۵ سالشه روزی یک عدد ۱۰۰۰d3مصرف کنه ایبی نداره اضافه وزن هم نداره

پاسخ مدیر 1402/10/20

باید حتما طبق نظر پزشک دارو مصرف شود . توصیه می شود تست VITAMIN D DEFICIENCY داده شود .

سوال 1402/10/14

سلام من ویتامین دی 26 دکتر ارتوپد ویتامین دی 50000 داده چه موقع باید مصرف کنم یعنی بین غذا بدون آب بخورم ؟؟؟ وگفته هرروز بخورم !!!!

پاسخ مدیر 1402/10/14

لطفا در ارتباط با دوز دارو و نحوه مصرف طبق صلاحدید پزشک تان عمل کنید .به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. و در هر فرد متفاوت است

سوال 1402/09/30

سلام ، من سه روزپیش ، یه عددقرص ویتامین دی پنجاه هزارواحدمصرف کردم ، بعداز صرف تمام استخونهام و مفصلهام دردمیکنه ، چکارکنم دردروازبین ببرم؟

پاسخ مدیر 1402/09/30

ارتباطی با مصرف قرص ندارد . ویزیت متخصص ارتوپد شوید

سوال 1402/09/29

سلام من هر شب یه ویتامین d 1000 مصرف میکنم مشکلی داره یا حتمی باید آزمایش بدیم تا مشخص شه که لازمه انقد یا نه

پاسخ مدیر 1402/09/29

باید آزمایش vitamin D deficiency بدهید و براساس نتیجه آزمایش پزشک دوز مورد نیاز را به شما معرفی کند .

سوال 1402/09/17

آیا به افزایش قد هم کمک میکند؟!

پاسخ مدیر 1402/09/17

عوامل مختلفی در مورد کوتاهی قد، تأثیرگذار است و عامل ژنتیک یکی از چند عامل تأثیرگذار در اندازه‌ی قد انسان است و نه تمامی آن. تغذیه‌ی مناسب هم تأثیر بسیار زیادی در رشد قد انسان دارد. برای رشد کامل یک انسان در سال‌های رشد او به تعداد زیادی ویتامین، پروتئین و مواد معدنی نیاز است؛ در بین تمامی این‌ها، ویتامین D به‌عنوان یک تقویت کننده‌ی مهم استخوان و رشد قد نقش مهمی دارد. ویتامین D هم‌چنین در بسیاری از مکمل‌های تقویتیِ مخصوص افزایش قد مورد استفاده قرار می‌گیرد. ولی به هر حال افزایش قد تا یه سنی موثر است و مصرف این ویتامین هم برای افزایش قد تا همان سن ها تاثیر بسزایی دارد و در سنین بالتر مانع پوکی استخوان و ... می شود. توجه داشته باشید مصرف زیاد آن نیز می تواند سمی باشد

سوال 1402/09/17

سلام ببخشید من سرما خورده بودم دکتر کنار داروها یه امپول d3 هم تزریق کردن اومدم خونه حواسم نبوده دوتا زرده تخم مرغ خوردم از نیم ساعت بعدش درد و تهوع دارم چیکار باید بکنم

پاسخ مدیر 1402/09/17

دل درد و تهوع تان می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد ولی ارتباطی به تزریق آمپول ندارد

سوال 1402/09/16

سلام وقتتون بخیر آیا خوردن ویتامین دی باعث میشه چربی شکم و پهلوآب شه؟ اگه موثره چ قدر مصرف کنیم؟

پاسخ مدیر 1402/09/16

به هیچ وجه خودسرانه ویتامین مصرف نکنید . حتما باید براساس نیاز بدن باشد که با آزمایش مشخص می شود در غیر اینصورت می تواند سمی باشد برای بدن تان

سوال 1402/09/09

سلام وقت بخیر من حواسم نبود دوتا قرص 50000 رو دو روز مصرف کردم بنظرتون مسموم میشم؟

پاسخ مدیر 1402/09/09

خیر ولی تقریبا تا یک ماه ویتامی D مصرف نکنید

سوال 1402/09/09

دارو وبتامين D براي كنسر برست مضر هست

پاسخ مدیر 1402/09/09

. دریافت تام ویتامین D از منابع غذایی و مکمل با خطر سرطان پستان در ارتباط نبود و با تفکیک افراد به دو گروه یائسه و غیریائسه نیز تفاوتی در این نتایج مشاهده نشد.نتیجه گیری: دریافت رژیمی ویتامین D می تواند در برابر سرطان پستان به خصوص در زنان غیر یائسه نقش محافظتی داشته باشد.

سوال 1402/09/05

سلام وقتتون بخیر، من دکتر برام ویتامین د۳ هفته ای یدونه ۵٠هزار تجویز کرده دوروز پیش یکیشو خوردم امروز حس میکردم میخام غش کنم و حالم داشت چن بار بهم میخورد بنظرتون هفته ای یدونه زیاد نیست؟

پاسخ مدیر 1402/09/05

بستگی به سطح ویتامی D در بدن تان دارد باید تست VITAMIN D DEFICIENCY بدهید

سوال 1402/09/04

سلام من 38سالمه ازمایش d3 روی 17بود دکتر برای هفته ای یه امپول نوشته میخواستم ببینم یه ثیت زیاد نیست

پاسخ مدیر 1402/09/04

خیر نگران نباشید

سوال 1402/08/30

سلام من ویتامین دی ۱۰۰۰ روزانه مصرف می‌کنم ولی هنگامی ک بعد از غذا با اب ویتامین رو میخورم دل درد میگیرم حالا میشه وسط غذا مصرف کنم بدون نوشیدن اب؟

پاسخ مدیر 1402/08/30

مشکلی ندارد. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که همراه با چربی‌های رژیم غذایی در روده جذب می‌شود. به همین دلیل، بهتر است مکمل این ویتامین را همراه با وعده‌های غذایی حاوی چربی مانند آووکادو، روغن زیتون یا پنیر مصرف کنید تا بهتر جذب شود.

سوال 1402/08/30

سلام رفتم سی تی اسکن گرفتم دیدم دنبالچه ام کمی انحراف داره آیا آمپول ویتامین d3 باعث بهبودی این بیماری میشه یانه

پاسخ مدیر 1402/08/30

خیر ولی باید با متخصص ارتوپد مشورت کنید

سوال 1402/08/23

سلام من 21سالمه ویتامین D3 ام رویه 20بود دکتر برام آمپول 300 هزار واحد نوشته به نظرتون خطر ناک نیست این میزان

پاسخ مدیر 1402/08/23

اصلا خطرناک نیست و لازم است

سوال 1402/08/11

سلام وقت بخیر ببخشید من ی خانوم 34ساله هستم که حدود دوماه پیش دکتر برام قرص ویتامین دی 50000نوشت و گفت دوهفته یک بار الان من یه چند وقته که کل بدنم درد میکنه گرفتگی عضله دارم از کل سر و گردن و کمر وپشتمم ام ار ای گرفتم مشکلی نداشتم ولی گردنم درد میکنه و بازوهام و پاهام بعد بعضی مواقع دست وپام سوزن سوزن و کز کز میکنه و شبا اصلا نمیزاره بخوابم چون خیلی درد دارم به نظرتون کمبود کلسیم دارم لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم

پاسخ مدیر 1402/08/11

چک آپ کامل هورمونی و آزمایش های خونی روتین انجام شود تا بتوان اظهار نظر کرد

سوال 1402/07/27

سلام بنده ۴۵سال سن دارم وآزمایش دی انجام شده ۱۲بود ودکتر هفته ای یک قرص ویتامین دی. ۵۰۰۰۰تجویز کرد که بعد از سه ماه دوباره آزمایش بدم ولی در هفته گذشته دچار کهیر شدید شدم ومجبور به استفاده از کورتون با دوز بالا در روز شدم خواستم بدانم کورتون که باعث میشه ویتامین دی جذب نشه تا چه مدت در بدن این تاثیر موجوده و از چه زمانی بدن به روال نرمالش برمیگرده برا جذب ویتامین دی. ممنون میشم

پاسخ مدیر 1402/07/27

وارض داروهای کورتونی به میزان و مدت مصرف آنها بستگی دارد؛ هر چه مقدار و مدت درمان بیشتر باشد عوارض آن بیشتر خواهد: کورتون مانع فعالیت سلول‌هایی می‌شود که در استخوان‌سازی‌ و رسوب کلسیم در استخوان‌ها نقش دارند. از سوی دیگر از جذب کلسیم در روده جلوگیری می‌کند، در نتیجه کلسیم از استخوان‌ها برداشته می‌شود و به درون خون راه می‌یابد. این دو فرایند موجب پوکی‌استخوان می‌شود. در افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند لازم است برای پیشگیری از بروز عوارض، مصرف لبنیات را در رژیم غذایی خود بگنجانند و درصورت نیاز از مکمل‌های کلسیم هم استفاده کنند.

سوال 1402/07/24

سلام، ويتامين دى بدنم ١٣/٥ بوده و دكتر برام ويتامين دى٥٠٠٠٠ تجويز كرده كه هفته اى يدونه بخورم ولى من به اشتباه هر روز يدونه استفاده كردم و تا الان ٥ عددش رو استفاده كردم. آيا اين مقدارى كه استفاده شده برام خطرناكه؟

پاسخ مدیر 1402/07/24

ویتامین D زیادی می تواند سمی باشد لذا مصرف را قطع کنید ازدیاد ویتامین D عوارض از جمله خستگی مفرط غیر قابل توضیح و بی دلیل کاهش اشتها و از دست دادن وزن یبوست خشکی دهان پوستی که پس از نیشگون گرفتن، آهسته به حالت عادی باز می‌گردد افزایش تشنگی و تکرر ادرار سردرد مداوم تهوع و استفراغ کاهش رفلکس‌ها سردرگمی و عدم تطابق زمان و مکان یا مشکل در تفکر ضربان قلب نامنظم ضعف عضلات و کاهش تونوس ماهیچه‌ها (انقباض خفیف و پیوسته عضلات اسکلتی که باعث حفظ شکل ظاهری بدن می‌شود) تغییر در راه رفتن و .... را به همراه دارد . اگر این علائم و یا علائم دیگری دارید پزشک تان را در جریان قرار دهید .

سوال 1402/07/16

سلام وقتتون بخیر خسته نباشید کمبود چه ویتامین های باعث ضربان قلب و فشار خون بالا میشود؟

پاسخ مدیر 1402/07/16

کمبود ویتامین D ممکن است علت بالارفتن فشار خون و دیابت باشد. به همین دلیل این افراد در معرض بیماری قلبی هم قرار دارند.

سوال 1402/07/13

سلام وقت بخیر بخشید من ویتامین دی ۳....۱۰۰۰مصرف میکنم هر روز آیا ضرری دارد

پاسخ مدیر 1402/07/13

بله . مصرف ویامین D حتماد باید طبق کمبود و نیاز بدن تان باشد ازدیاد آن عوارض زیادی دارد .

سوال 1402/07/06

سلام .من ۴۰ سالمه. آزمایش ویتامین د ۱۷ هست.معمولآ بدنم کم آب و دی هیدراته هست که باعث تپش قلبم میشه،حالا دکتر برام ویتامین دپنجاه هزار نوشتن،بنظرتون مصرفش باعث تشنگی بیشتر نمیشه که باعث تپش بیشتر بشه؟

پاسخ مدیر 1402/07/06

خیر و واجب است مصرف این ویتامین طبق نظر پزشکتان

سوال 1402/07/04

آیا برای پایین آوردن ویتامین D3در بدن دارویی وجود دارد

پاسخ مدیر 1402/07/04

برای درمان مسمومیت با ویتامین D قطع مصرف مکمل ویتامین D با نظارت پزشک و محدود کردن مصرف غذاهایی که در آن‌ها کلسیم زیاد وجود دارد، تجویز سرم و تجویز داورهای حاوی استروئیدها و بیس فسفونات‌ها و در صورت نیاز انجام همودیالیز انجام می‌شود.که تماما باید طبق نظر و صلاحدید پزشک باشد

سوال 1402/07/01

سلام خسته نباشید من برای علائم و درد پریود رفتم دکتر و ویتامین د3دادن50000هفته ای یک بار.زیاد نیس؟مشکلی پیش نیاد؟

پاسخ مدیر 1402/07/01

بستگی به سطح ویتامین D بدنتان دارد که با توجه به آزمایش VITAMIN D deficiency مورد بررسی قرار و تجویز می گردد..

سوال 1402/07/01

سلام وقتتون بخیر من 25سالمه تو ازمایشم ویتامین D3 روی 26بوده میتونم هفته‌ای یک بار 50000 مصرف کنم

پاسخ مدیر 1402/07/01

باید طبق تجویز پزشک دارو مصرف کنید .به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. و در هر فرد متفاوت است

سوال 1402/06/30

سلام‌وقت بخیر؛ من در هفته ۱۲ بارداری هستم و عدد ویتامین D در ازمایشم ۲۶ بود. پزشکم روزانه ۲ عدد ویتامین D3 1000 تجویز کردند. ولی من چند روزی که خوردم بخار ویارم و حالت تهوع نمیتونم قرص بخورم، ایا میتونم به جاس روزانه ۲ تا قرص خوردن،‌هفته ای ۱ عدد ۵۰۰۰۰ واحد بخورم؟ اگه بخوام قرص ۵۰۰۰۰ هزار رو جایگزین کنم باید چند روز یکبار بخورم؟ باتوجه به اینکه روزانه ۲۰۰۰ واحد باید میخوردم

پاسخ مدیر 1402/06/30

باید طبق تجویز و صلاحدید پزشک تان دارو مصرف یا تغییر کند .

سوال 1402/06/29

سلام وقتتون بخیر، من معمولا مقدار ویتامین دی در آزمایشم پایین هست. چند روز پیش هم آزمایش دادم 16.5 ng/ml بود. با توجه به اینکه معمولا قرص رو فراموش میکنم. الان با این شرایط میتونم آمپول بزنم؟

پاسخ مدیر 1402/06/29

بله مساله ای ندارد . ولی مصرف منظم قرص نیز طبق صلاحدید پزشک بسیار کارآمد هست

سوال 1402/06/22

با سلام وتشکر از زحمات شما. من سوالم این است نتیجه آزمایش ویتامین D3 نرمال برای مرد ۶۱ ساله چقدر باشد خوب است؟ در آزمایش ۲۸.۱۵ میباشد

پاسخ مدیر 1402/06/22

با نرمال آزمایشگاه مقایسه کنید ولی در اکثر موارد این عدد نشاندهنده ناکافی بودن ویتامین D است ولی کمبود شدید نیز نمی باشد

سوال 1402/06/22

آیا میشه آمپول D3 رو خورد .

پاسخ مدیر 1402/06/22

خیر. می توانید قرص آن را مصرف کنید

سوال 1402/06/16

سلام خسته نباشید آیا ویتامین d3برای ریزش مومفیداست

پاسخ مدیر 1402/06/16

تحقیقات نشان می دهند که کمبود ویتامین دی در بدن می تواند منجر به ریزش مو شود. یکی از نقش های ویتامین دی در بدن، تحریک فولیکول های قدیم و جدید مو است. وقتی ویتامین دی در بدن ما کافی نباشد، رشد موهای جدید به تعویق می افتد.

سوال 1402/06/08

با سلام من خانم 36 ساله هستم من فشارخون بالا دارم و پولیپ روده بزرگ . نزدیک به 2 سال هست که ویتامین دی 3 . 50000 هفته ای یه دونه میخورم آیا ضرر دارد یا خیر. ممنونم اگه پاسخ بدید

پاسخ مدیر 1402/06/08

تست ویتامین (vitamin D deficiency) بدهید براساس جواب تستتان پاسخگو خواهیم بود

سوال 1402/06/03

سلام من ۱۶سالمه برای تقویت بدنم و افزایش قدم هم ویتامین دی میخورم هم کلسیوم هم ویتامین c و بعضی موقعه ها هم ال آرژین و نمیدونستم که ویتامین d3 مصرف زیادش خوب نیس و تقریبا دو ماهه دارم هروز یک قرص 1000 ویتامین دی میخوردم الان بخورمهنوزم یا نه ؟

پاسخ مدیر 1402/06/03

خیر مصرف نکنید . توجه داشته باشید مصرف دارو حتی ویتامین ها باید طبق صلاحدید پزشک باشد و زیاد حتی ویتامین ها می تواند عوارض زیادی به همراه داشته باشد

سوال 1402/05/18

سلام و ارادت ۱۶ سالمه و امروز ۳ تا قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ خوردم احتمال مرگ هست؟

پاسخ مدیر 1402/05/18

نه ولی بهتر است به پزشک اطلاع دهید . توجه داشته باشید اگر بیش از اندازه از این ویتامین در بدن وجود داشته باشد، ممکن است که فرد مسموم شود. سمیت ویتامین دی خطرناک است و عوارضی به همراه دارد. ز خطرات مصرف زیاد ویتامین دی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد؛ کلسیفیکاسیون بافت‌های نرم نفروکلسینوزیس عوارض عصبی در مواردی حتی مرگ

سوال 1402/05/16

سلام تست من 25-hydroxy vitamin D3 حدود 7 شده. قرص ویتامین دی مناسب و دوز و مدت مناسب آن چی هست؟ ممنون

پاسخ مدیر 1402/05/16

به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. و در هر فرد متفاوت است

سوال 1402/05/08

سلام من باردارم و 28سال سن دارم از اول بارداری روزانه یک قرص ویتامین d3 1000 دکتر تجویز کرد ولی از وقتی قرص مولتی ویتامین با 400iuو قرص کلسیم با 200iu ویتامین دی مصرف میکنم گفتن نیازی به مصرف جداگانه قرص نیست به نظر شما این مقدار در روز برای من کافی است؟

پاسخ مدیر 1402/05/08

در ارتباط با نیاز شما باید طبق جواب تست آزمایشگاهی بررسی سطح ویتامین D، پزشکتان دوز لازمه را تجویز کنند.

سوال 1402/04/03

سلام آیا خوردن روزانه ده هزار واحد ویتامین دی باعث مسمومیت میشود یا مشکلی ندارد

پاسخ مدیر 1402/04/03

بله . میزان بسیار بالای ویتامین D در بدن انسان می تواند باعث نارسایی کلیه، ضربان قلب نامنظم و حتی مرگ شود. گیجی، استفراغ مکرر، درد شکم، پرادراری و تشنگی زیاد و کم آبی بدن از علائم بالینی سمیت ویتامین دی هستند. حتی ویتامین ها هم باید طبق نظر پزشک مصرف شود توصیه می شود تست ویتامین D انجام شود و براساس جواب آن دوز مورد نظر مصرف شود

سوال 1402/02/24

سلام ممنون میشم جواب من هم بدید برای کسی که تشنج داره وقرص لاموتریژن 125درصبح وشب مصرف میکنه چه دوزی از ویتامین د رو باید دریافت کنه؟

پاسخ مدیر 1402/02/24

باید طبق نظر پزشکتان دارو مصرف نمایید .

سوال 1402/02/14

سلام، من یک قرص ۵۰۰۰۰ ویتامین دی خوردم و الان تمام مفصل هام مخصوصا دست هام خیلی درد میکنه و اصلا دردش ساکت نمیشه ۱۷ سالمه، ممکنه دچار مسمومیت شده باشم؟

پاسخ مدیر 1402/02/14

خیر با یک قرص احتمال مسمومیت پایین است

سوال 1402/02/09

سلام وقتتون بخیر،من کمر درد دارم که پزشک مراجعه کردم وآزمایش و آم آر آی دادم.فقط سطح ویتامین دی ۱۵ بودش.که دکتر گفتن پایینه.۳ تا آمپول نوشتن.و هفته ای ۱ بار قرص ۵۰۰۰ مصرف میکنم.اما همچنان درد کمرم فرقی نکرده و اذییتم میکنه‌.بنظرتون فعلا همین درمانو ادامه بدم؟و این درسته که ویتامین دی بدون مکمل کلسیم و منزیم تاثیرنداره.خواهش میکنم منو راهنمایی کنید؟

پاسخ مدیر 1402/02/09

جواب:جواب MRI باید توس متخصص بررسی شود . یک سری وموارد درد های استخوای می تواند مربوط به کمبود ویتامین D باشد وجود کلسیم کافی در خون برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است، بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند اثرات گسترده‌ای از جمله بر روی عضلات، استخوان‌ها و دندان‌ها و همچنین بر سلامت روان داشته باشد. اگر یک رژیم غذایی نامناسب عامل کمبود کلسیم باشد، معمولاً علائم اولیه‌ای وجود ندارد.یکی دیگر از مواد مورد نیاز هر سلول بدن انسان، منیزم می باشد. بدن هر فرد بالغ دارای 20 تا 28 گرم منیزم است که بیش از60 درصد از آن در استخوان و بقیه در بافت نرم و مایعات بدن وجود دارد. جذب ویتامین D و کلسیم باعث افزایش قدرت و هماهنگی عضلات افراد است و از سوی دیگر افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده ها، کاهش دفع آنها و کنترل متابولیسم در استخوان می شود و از بروز سرطان روده بزرگ، افسردگی، مرگ زودرس، سکته مغزی، قلبی، ام اس، آرتریت روماتوئید، آلزایمر و پوکی استخوان جلوگیری می کند. توجه داشته باشید که مصرف هر قرص باید با دستور پزشک و تجویز آن صورت پذیرد،

سوال 1402/02/06

سلام وقتتان بخیر، من بدنساز هستم، میشود ماهی یک عدد آمپول ویتامین D3 تزریق کنم؟؟

پاسخ مدیر 1402/02/06

تجویز دارو با پزشک است

سوال 1402/02/06

سلام. من ۴۵ سالمه و عدد ویتامین دی در آزمایش ۳۵ بود. با اینکه رنج نرمال آزمایشگاه ۳۰ تا ۵۰ بود دکتر کفتند کمبود ویتامین دی دارم و آمپول ویتامین دی تجویز کردند؟ علت چیه؟

پاسخ مدیر 1402/02/06

باید اطاعات دیگر داشته باشیم تا پاسخگو باشیم .

سوال 1402/01/17

با سلام. من مشکل زانو دارم دکتر برام آمپول تریامسینولون و آمپول ویتامین د۳ تجویز کرده، باید زانو تزریق بشه یا عضلانی هم میشه؟

پاسخ مدیر 1402/01/17

حتما باید توسط پزشک تان نحوه و دوز تزریق مشخص شود . آمپول تریامسینولون: ۱۰ میلی گرم در میلی لیتر ( تزریق داخل مفصلی یا تزریق درون ضایعه) ۴۰ میلی گرم در میلی لیتر ( تزریق عضلانی یا داخل مفصلی) درمان اختلالات روماتیسمی یا آرتروز: ۶۰ میلی گرم عضلانی هر ۶ هفته؛ ممکن است با ۲۰ تا ۱۰۰ میلی گرم عضلانی، در صورت نیاز اضافه شود. تزریق داخل مفصلی، تزریق درون بافت نرم: در مفاصل بزرگ ۱۵تا ۴۰ میلی گرم تزریق می‌شود و در مفاصل کوچک و التهاب غلاف تاندون ۲.۵ تا ۱۰ میلی گرم تزریق داخل ضایعه: ۱ میلی‌گرم در هر محل تزریق ۱ بار یا بیشتر در هفته. بیش از ۳۰ میلی‌گرم در روز نباشد. دوز اولیه بسته به بیماری خاص و ضایعه تحت درمان، تزریق داخل ضایعه متفاوت است. ممکن است در فواصل هفتگی یا با تکرار کمتر شود. در صورت فاصله ۱ سانتی‌متر از محل های مختلف ممکن است تزریق شود. تزریق آمپول ویتامین D عضلانی است. عضله‌ای به نام «دلتوئید» که در بازو قرار دارد یکی از بهترین نقاط برای تزریق آمپول ویتامین D محسوب می‌شود

سوال 1402/01/14

سلامن من مادرم ویتامین دی اش خیلی بالا است وباید به کام دکتر مراجعه کنم دکتر غدد مراجعه کنم

پاسخ مدیر 1402/01/14

بله ویزیت متخصص غدد شوید

سوال 1401/11/23

سلام ، خانمی ۶۲ ساله هستم . با دردشدید در کمر و پاها و مفاصل دست و پا ، سطح ویتامین D من ۱۸ است . دوز مناسب برای شروع و دوز مناسب برای نگه داشتن در حد نرمال ( حداقل بالای ۵۰ng/ml) چه قدر است؟

پاسخ مدیر 1401/11/23

اید طبق صلاحدید پزش مصرف شود . ولی به طور کل توصیه می شود برای این رنج ویتامین D که ماه اول هفته ای یک عدد و از ماه های بعدی ماهی یک قرص مصرف شود.

سوال 1401/10/19

سلام من ٢٨ سالمه یه هفته پیش ازمایش ویتامین d انجام دادم پاین ٨ بود، یه امپول ٣٠٠,٠٠٠ با شیر خوردم، الام قرص ٥ هزار نه ٥٠ هزاری هفته ای چند بار بخورم خوبه؟

پاسخ مدیر 1401/10/19

ه طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. و در هر فرد متفاوت است

سوال 1401/10/19

سلام.37سالمه. طبق آزمایش میزان d3؛12.5 می باشد پزشک واسم 25 عدد قرص د3 50هزار نوشته؛ولی نحوه مصرفش نگفت؛لطفاً شما بگید چطور باید مصرف کنم؟

پاسخ مدیر 1401/10/19

باید طبق صلاحدید پزش مصرف شود . ولی به طور کل توصیه می شود برای این رنج ویتامین D که ماه اول هفته ای یک عدد و از ماه های بعدی ماهی یک قرص مصرف شود.

سوال 1401/09/27

سلام دکتر خوشحال میشم جواب منو بدین من امروز جوابآزمایش و بردم دکتر گفت ویتامین d خیلی پایینه آمپول d3 زدم بدنم بی حس شد سرم سبک شد تا نیم ساعت علتش چیست عرق سردم کردم

پاسخ مدیر 1401/09/27

اگر نگران عوارض آمپول ویتامین D هستید باید بدانید که به‌ طور کلی هر مکملی ممکن است در کنار تمام فواید خوب شما را با عوارض متفاوت روبرو کند. مسئله مهمی که در مورد عوارض آمپول ویتامین D مطرح می‌شود، موضوع اوور دوز ویتامین D در بدن است. از آنجایی‌ که این ویتامین محلول در چربی ست و در بدن ذخیره می‌شود، میزان بیش‌ از حد آن در بدن رسوب‌ کرده و فرد را دچار مسمومیت می‌کند. علائم مسمومیت با مصرف بیش‌ از حد مورد نیاز ویتامین D عبارت‌اند از: احساس ضعف و بی‌ حالی گیجی احساس خستگی شدید سردرد معده درد سوءهاضمه یبوست دردهای استخوانی که برای شما قطعا دوز مصرفی بیشتر نبوده است که مسمومیت رخ دهد . از طرفی ممکن است با علائم آلرژیکی روبرو شوید. علائم رایج آن عبارت‌اند از: لکه‌های پوستی خارش کهیر تورم تب خس‌ خس سینه تنگی نفس تغییر در صدا ورم لب، پلک‌ها، صورت، زبان یا گلو و … البته علائم آلرژیکی بسیار کمیاب است اما احتمال آن وجود دارد. در صورت بروز هر کدام از این علائم توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. و توجه داشته باشید حالتی که برایتان پیش آمده می تواند ناشی از شرایط محیطی یا استرس نیز باشد و کلا مرتبط با تزریقی که داشتید نیز نباشد .

سوال 1401/09/16

سلام. من ۳۵ سالمه. در آزمایش ویتامین دی ۳۳ بود.ولی از درد مفصل مچ و آرنج که به ارتوپد مراجعه کردم گفت کمبود کلسیم و دی ۳ دارم. جواب آزمایش را ندید البته. برام ۲ ماه قرص ویتاکل فورت- آودین و سلکوکسیب و آمپول کورتونی l.A تجویز کرده. اینا قرصارو همه شو بخورم؟ مسمومیت نمیده؟

پاسخ مدیر 1401/09/16

باید ططبق نظر پزشک عمل کرد . دقیقا نمی دانیم چه آزمایشات دیگری و چه سابقه دیگر یاعلائم بالینی داشتید که اظهار نظر دقیقی بتوان انجام داد.بهتر است پزشکتان جواب آزمایش را ببینند .

سوال 1401/09/16

سلام من ۲۱ سالمه، حدود یه ماهی اس کمر درد دارم.یکی از اقواممون همین مشکل رو داشت، رفت پیش دکتر همین قرص های ویتامین D رو براش تجویز کرده، و بهش گفته که اول سه روزی یکی، بعد هفت روزی ، بعد بیست روزی بعدشم کلا استفاده نکن، خودش میگفت که بعد سه روز کمر دردم خوب شد، آیا اشکال نداره منم از همین قرص ها بگیرم استفاده کنم و چجوری استفاده کنم ؟

پاسخ مدیر 1401/09/16

به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. و در هر فرد متفاوت است

سوال 1401/08/11

سلام من ٢٩ سالمه و چندين سال هست كه قرص ضد تشنج مصرف ميكنم براي اينكه مشكل ويتامين D3 رو حل كنم چيكار كنم

پاسخ مدیر 1401/08/11

: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1401/08/10

سلام من قبل از بارداری رفتم پیش پزشک که برای دوماه برام روزانه ویتامین دی۳ و اسید فولیک تجویزکرد آیا باید ویتامین دی هم ماهانه مصرف کنم؟؟

پاسخ مدیر 1401/08/10

تجویز دارو و نحوه مصرف با پزشک متخصص می باشد ولی ویتامینD3 همان ویتامی D می باشد .

سوال 1401/07/18

سلام آیا می‌شود آمپول ویتامین cرا با ویتامینd3 یا نروبیون مخلوط کرد و تزریق کرد؟

پاسخ مدیر 1401/07/18

جواب: ترجیحاً خیر

سوال 1401/07/12

سلام من ۲۲سالمه و چندماه پیش دکتر مراجعه کردم باتوجه به آزمایشات برای ۶ ماه هر دوهفته یک بار قرص دی سه و چند مکمل دیگه و قرص جوشان ویتامین سی تجویز کردن اما جدیدا بخاطر مصرف تعداد زیاد قرص ها معده درددارم متاسفانه پزشک معالجم فعلا در دست س نیستن میتونم بجای قرص ها آمپول رو‌تهیه کنم؟

پاسخ مدیر 1401/07/12

زمان مصرف را تغییر دهید به طور مثال بعد از صرف غذا بهتر است

سوال 1401/06/23

سلام من ۲۱ سالمه س ۵ ماه پیش ازمایش دادم ویتامین دی ۱۴ بود ب مدت دو ماه هر هفته ویتامین دی مصرف کردم بعد اون ماهی دو بار امروز دوباره ازمایش دادم دیدم شده ۱۳ !! چرا با اینکه قرص مصرف کردم باز یکی پایین تز اومده ویتامین دی م؟؟ علتش چیه

پاسخ مدیر 1401/06/23

جواب: هم می تواند جزو خطاهای آزمایشگاه باشد و یا به احتمال زیاد جذب نشده است که در اثر مصرف نادرست آن می باشد. بهتر است همراه با یک غذای چرب (اگر ناهارهایتان کامل تر است با ناهار و اگر شب ها شام کامل می خورید با شام در حین خوردن غذا میل کنید).

سوال 1401/05/17

سلام..سطح ویتامین d من روی ۸ و دکتر بهم دوز ۵۰۰۰۰ رو هر دو هفته به همراه مولتی ویتامین تجویز کرده اما و الان سه هفته رد شده اما همچنان احساس بی حالی و درد و.. رو دارم..ایا میتونم هفته ای یک قرص ویتامین d با همون دوز ۵۰۰۰۰ مصرف کنم؟

پاسخ مدیر 1401/05/17

اصلا همچین کاری نکنید . حتما طبق تجویز پزشک باید مصرف شود . مصرف بیشتر امکان مسمویت ویتامین D را به همرا دارد.توجه داشته باشید خستگی بدن علاوه بر اینکه نیاز به بررسی و چک آپ خونی و هورمونی دارد می تواند ناشی از مسائل روحی نیز باشد.

سوال 1401/05/04

سلام من ۳ خرداد ازمایش دادم ویتامین دی ۵۵ بود به مدت دو هفته، هفته ای یکی d3 ۵۰۰۰۰مصرف کردم دیروز امپول d3زدم یا احتمال مسمومیت هست

پاسخ مدیر 1401/05/04

مسمومیت ویتامین دی زمانی رخ می­ دهد که میزان آن در خون بیشتر از ۱۵۰ ng/ml (375 nmol/l) باشد. از آن­جایی­ که ویتامین در چربی بدن ذخیره و به­ تدریج وارد جریان خون می­ شود، تاثیر مسمومیت تا چند ماه بعد از توقف مصرف مکمل باقی می­ماند. توصیه می شود مصرف قطع شود و طبق صلاحدید پزشک تان عمل شود.

سوال 1401/04/29

سلام خسته نباشید من ۲۷ سالمه مقدار ویتامین دی سه ۴۱ هستش منتهی به اشتباه به فاصله یک هفته دوتا قرص پنجاه هزار خوردم ، میخواستم بدونم مشکلی پیش میاد ؟ با تشکر

پاسخ مدیر 1401/04/29

مشکلی پیش نمی آید ولی الان سطح ویتامینD بدنتان بالاست و اصلا بیشتر از یکی در ماه مصرف نکنید مگر به تجویز پزشکتان .

سوال 1401/04/12

سلام من طبق دستور پزشک غدد هر ۲۱ روز یکبار یک عدد ویتامین د سه پنجاه هزار مصرف میکردم چند وقت پیش به علت مشکلی که داشتم به ارتوپد مراجعه کردم و ایشان بدون اینکه از من سوالی بپرسن ماهی یک عدد آمپول ویتامین د سه سیصد هرار رو به مدت شش ماه تجویز کردن .البته کم کاری تیرویید هم دارم و تحت درمانم.نمیدونم تزریق این آمپولها خطری برام داره یا نه

پاسخ مدیر 1401/04/12

پزشکتان شرایط تان را می دانسته که این دارو تجویز کرده . لذا حزری هم ندارد به جای مصرف قرص به صورت تزریقی برایتان ویتامینD تجویز شده است که تاثیرش زود هنگام تر است

سوال 1401/04/11

سلام.مادر من ۵۸ سالشه به فاصله ۹ روز یه قرص ۵۰ هزار و یه آمپول د۳ تزریق کردم براش. نمیدونیم هم سطح ویتامین دی در بدنش چقدره. از وقتی امپولش رو تزریق کردم دوساعت بعدش پاش درد میکنه. آیا خطرناکه؟؟؟ چیکار باید بکنم؟؟؟

پاسخ مدیر 1401/04/11

اینگونه نمیتوان قیق پاسخ داد. بعید می دانم خطرناک باشه ولی به طور کل توصیه می شود ابتدا تست VITAMIN D DEFICIENCY را بدهید تا براساس آن پزشک برایتان دوز مصرفی را تعیین کند

سوال 1401/03/29

سلام من ۳۱سالمه ویتامین دی من ۱۹/۵هست هم کمر درد دارم هم ریزش مو میتونم آمپول استفاده کنم دو هفته یه بار ؟یا قرص ؟دکترم نرفتم

پاسخ مدیر 1401/03/29

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. با توجه به پایین بودن سطح ویتامین D هفته ای یک عدد تا یک ماه مجاز است طبق صلاحدید پزشک تان و بعد از آن می توانید ماهی یک عدد مصرف کنید . توصیه می شود ماهی یک عدد از این به بعد صرف شود

سوال 1401/03/25

سلام خسته نباشید من مدت 40 روز خونریزی دائمی داشتم و آزمایش کم خونی و ویتامین د که دادم روی 8 بود اشکالی نداره هفته ای یک عدد قرص 50000 استفاده کنم؟ چون هم خیلی خسته ام و خوابم میاد و هم درد استخوانی دارم. البته کم خونی هم دارم درحال حاضر.

پاسخ مدیر 1401/03/25

تجویز قرص باید طبق صلاحدید پزشک تان باشد

سوال 1401/02/17

سلام 28 سالمه دو ماه پیش ازمایش دادم ویتامین دی 5 بود قرص 50000 دادن هفته ای یکی الان ازمایش دادم 12 شده البته دو هفته شو نخوردم تا چه زمانی باید بخورم هفته ای یکی رو ..... البته کم خونی مینور هم دارم

پاسخ مدیر 1401/02/17

جواب:

تجویز دارو باید طبق صلاحدید پزشک تان باشد و ایشان براساس نیاز بدنتان تصمیم گیری کنند . ولی اگر  کمبود ویتامین  خیلی شدید نباشد اصولا یک ماه  هفته ای یک بار و بعد از آن به طور مداوم ماهی یک قرص مشکلی ندارد و اینگونه  نیاز بدن  تامین می باشد .

سوال 1401/02/17

با سلام دکتر من دو تا آمپول D گفته ولی نمی‌دونم هر دو تا رو با هم بزنم یا دو هفته بعد؟

پاسخ مدیر 1401/02/17

:جواب

طبق صلاحدید و تجویز پزشک تان عمل کنید 

سوال 1401/01/30

سوال: سلام وقتتون بخیر . من ۳۰ سالم هست آزمایش دادم سطح ویتامین د۳ من ۸ بود و پزشک ۳ آمپول ۳۰۰هزار تجویز کردن که دوهفته یکبار بزنم همراه با مکمل کلسیم و منیزیم. آزمایش خواهر ۱۲ سالم هم سطح ویتامین د۳ ایشون ۹ بود . طبق دستور پزشک من میتونن دوهفته یکبار آمپول تزریق کنن؟ ممنون میشم راهنماییم کنید

پاسخ مدیر 1401/01/30

جواب: تجویز دارو باید طبق صلاحدید پزشک باشد .

سوال 1401/01/29

سوال: پسر چهار ساله م سه ماه بعد از مرونا آزمایش ویتامین دی 3 پایین اومده و عدد 13 هستش. دکترش امپول زد و هرروز 25 قطره دارو همراه کلسیم. ایا امکان مسمومیت وجود ندارد؟ لازمه به پزشک دیگری مراجعه کنم جهت پیشگیری از خطرات مسمومیت ؟

پاسخ مدیر 1401/01/29

جواب: بهتر است 6 الی 12 هفته بعد از شروع درمان سطح ویتامین D3 مجدد اندازه گیری شود.

سوال 1401/01/28

سوال: سلام خسته نباشید ...من ۴۸سالمه میزان ویتامین D3 در تازه ترین ازمایشم ۱۰۳بوده میخواستم ببینم از خد نرمالش یه کم بیشتره جای نگرانی نیست ناگفته نمونه چربی خونم زیاده ۷۰واحدو تری گلسیریدمم همینطور

پاسخ مدیر 1401/01/28

جواب: این ویتامین یک ویتامین محلول در چربی است یعنی ویتامین د باید همراه با ذرات چربی در بدن حرکت کند. به همین علت مقدار اضافی ویتامین d دفع نشده و در بدن باقی می ماند. مقدار ویتامین د بالاتر از 150ng/mL بالاتر از نرمال (اوردوز) است. بالا بودن دریافت طولانی مدت ویتامین d موجب تجمع ویتامین در بدن و مسمومیت می شود.

سوال 1401/01/26

سوال: سلام من بابروز خارش روی دستها وکبودوزخم شدن دستها ولبها وآلت آزمایش دادم گفته ویتامین د۳من۲۳است آیا این بیماری ربطی به ویتامین د۳ دارد؟

پاسخ مدیر 1401/01/26

جواب: خیر بعید می دانم . توسط متخصص داخلی یا متخصص پوست ویزیت شوید

سوال 1400/12/17

سوال: باعرض سلام سوال: اگر امپول ویتامین D3, 300000 را همرای یک لیوان شیر بخوریم کدام مشکل ایجاد نمیکند, و البته ماهی یکبار

پاسخ مدیر 1400/12/17

جواب: برای تعیین دوز مورد نیاز بدن تان توصیه می شود تست Vitamin D deficiency را بدهید تا براساس آن بتوانیم نتیجه گیری کنیم و دوز مورد نیاز را تعیین کنیم .

سوال 1400/11/30

سوال: سلام وقتتون بخیر. من سه ماه پیش ازمایش دادم و کمبود ویتامین دی داشتم و دکتر بهم امپول داد چون به قرص های ویتامین دی حساسیت دارم، الان بعد سه ماه دوباره احساس خستگی میکنم، ممکن هست سطح ویتامین دی من کم شده باشه دوباره؟

پاسخ مدیر 1400/11/30

جواب: تست Vitamin D deficiency بدین

سوال 1400/11/18

سوال: سلام این قرصا دونه ای 50هزارواحده یا کل صد دونش؟

پاسخ مدیر 1400/11/18

جواب: هر عدد از آن 50000 واحد است . توجه داشته باشید به طور کل اکر کمبود ویتامنن Dشدید نداشته باشید .سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند

سوال 1400/11/01

سوال: سلام وقتتون بخیر.ببخشید این هفته ای یک عدد تا یک ماه مصرف ویتامین دی پنجاه هزار فقط یک بار امکان پذیره؟؟من شهریور ماه ویتامین دیم ۳۱ بود با تجویز پزشک تا ۱ماه هفته ای یک عدد قرص پنجاههزار رو خوردم.تا الان دگ این قرص رو نخوردم، ماهی یک عدد هم نخوردم.بعد۴ ماه دوباره ازمایش دادم سطح ویتامین دیم ۲۷.۵ هست الان دوباره باید تا یک ماه هفته ای یک عدد بخورم قرصشو؟؟؟یا ممکن نیست

پاسخ مدیر 1400/11/01

جواب: تجویز قرص با پزشک تان است .

سوال 1400/10/17

سوال: سلام، ویتامین d من ۲۰ بود و تا دو ماه هفته ای یک عدد قرص ۵۰۰۰۰مصرف کردم، از این به بعد سه هفته یک بار یک عدد مصرف کنم مشکلی پیش نمیاد؟ یا حتما باید ماهی یک بار مصرف بشه؟

پاسخ مدیر 1400/10/17

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. با توجه به پایین بودن سطح ویتامین D هفته ای یک عدد تا یک ماه مجاز است طبق صلاحدید پزشک تان و بعد از آن می توانید ماهی یک عدد مصرف کنید . توصیه می شود ماهی یک عدد از این به بعد صرف شود

سوال 1400/10/10

بدلیل کرونا دکتر برام قرص ویتامین د۳ تجویز کرد بهمراه داروهای دیگه. هرروز یک عدد میخوردم تا اینکه تموم شد. الان دو هفته ای میشه که مشکل گوارشی پیدا کردم یعنی غذا یا میوه که میخورم حس میکنم بوی بدی میده و این بوی بد مربوط به باد شکم هم میشه. نمیدونم بخاطر مصرف اون ویتامین هست یا خیر

پاسخ مدیر 1400/10/10

جواب: ارتباطی ندارد.

سوال 1400/10/05

سوال: سلام من خانمی۲۶ساله هستم که یک سال پیش آزمایش دادم دکتر گفت ویتامین دی کمه اما نمیدونم چند بود به مدت ۸ هفته قرص ۵۰۰۰۰۰هزار تجویز کرد و بعد ماهی یک عدد ولی الان علائمی دارم که احساس میکنم این کمبود برطرف نشده.علائم من اسهال و یبوست کاهش هوشیاری. ضعف عضلانی.درد شدید کمر. درد قفسه سینه . تنگی نفس .حالت تهوع و تیرگی پوست .و ...هست. و استفاده مدام ضدآفتاب رنگی دارم آیا تشدید میشه با مصرف ضدآفتاب؟

پاسخ مدیر 1400/10/05

جواب: توصیه می شود تست vitamin d deficiency مجددا انجام شود .ممکن است نیاز باشد مصرف ویتامین D را طبق صلاحدید پزشک تان قطع کنید . ارتباط زیادی به کرم ضد آفتاب ندارد. بین ویتامین D و کلسیم، رابطه‌ی تنگاتنگی وجود دارد. وجود مقادیر زیادی متابولیت‌های ویتامین D در خون، باعث افزایش میزان کلسیم جذب شده توسط روده می‌شود. وجود مقادیر بالای متابولیت‌های ویتامین D، همچنین می‌تواند باعث افزایش آزاد شدن کلسیم از استخوان‌ها به جریان خون شود. ۲٫ حالت تهوع، استفراغ و از دست دادن اشتها بسیاری از عوارض جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D، مربوط به وجود کلسیم بیش از حد در خون است. این موارد شامل تهوع، استفراغ و کاهش اشتها می‌شود. با این حال، ممکن است این علائم در همه‌ی افرادی که سطح کلسیم بالا داشته باشند، بروز نکند.

سوال 1400/10/04

سوال: سلام بنده مردی 50 ساله هستم 7 روز قبل آزمایش دادم الحمدالله مشکلات ( چربی خون - دیابت و فشارخون - کمبود کلسیم و... ) ندارم فقط ویتامین دی بنده که باید در رنج 30 تا 100 باشد نیست و 23 است میزان مصرف ویتامین دی بده را بفرمایید

پاسخ مدیر 1400/10/04

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. با توجه به پایین بودن سطح ویتامین D هفته ای یک عدد تا یک ماه مجاز است طبق صلاحدید پزشک تان و بعد از آن می توانید ماهی یک عدد مصرف کنید .

سوال 1400/09/28

سوال: سلام برای ورزشکاران مصرف d3 روزانه یک عدد ناشتا به مدت سه ماه مصرف شده. آیا مصرف بیشتر باعث بروز عوارض میشه

پاسخ مدیر 1400/09/28

جواب: ستفاده بیش از حد از این ویتامین مخصوصاً اگر همراه با مصرف زیاد کلسیم باشد منجر به مسمومیت می‌گردد. البته مسمومیت با ویتامین D به ندرت رخ داده و اغلب در کسانی مشاهده می‌شود که مقادیر بیش از حد این ویتامین را از طریق مکمل دریافت می‌کنند. استفاده از قرص و آمپول ویتامین دی بطور مستمر باعث مشکلاتی مانند رسوب کلسیم در بافت‌های نرم مثل کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش می‌شود که در کلیه‌ها باعث سنگ کلیه، در ریه‌ها و قلب منجر به عوارض ریوی و قلبی، و در گوش به اختلالات شنوایی و حتی کری می‌انجامد. همچنین عوارض مانند سردرد، تهوع، استفراغ، ضعف، تشنگی زیاد، افزایش حجم ادرار، یبوست، تأخیر در رشد در طفل‌های شیرخوار، مشکلات گوارشی و شکنندگی استخوان نیز از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین دی می‌باشد.

سوال 1400/09/23

سوال: مادر من سطح ویتامین D ش 1/6 عه خودش خیلی بیخیاله، خطرناکه؟ آمپول بزنه؟ قرص چقد بخوره؟؟

پاسخ مدیر 1400/09/23

جواب: بله سطح ویتامین D بدنشان بسیار پایین است. عوارض و خطرات زیادی به همراه دارد.

سوال 1400/09/22

سوال: سلام من 54ساله هستم ویتامین دی 35 ازمایش نشون دادقرص 50000 هفته ای یکی داده مخواستم بدونم زیادنیست هفته ای یکی ممنون میشم جواب دهید

پاسخ مدیر 1400/09/22

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد. با توجه به پایین بودن سطح ویتامین D هفته ای یک عدد تا یک ماه مجاز است طبق صلاحدید پزشک تان و بعد از آن می توانید ماهی یک عدد مصرف کنید .

سوال 1400/09/15

سوال: با سلام ازمایش خون ویتامین دی منو ۴ نشون داده،۳۳ساله هستم ،الان هفته ای ۱عدد ۵۰۰۰۰ مصرف میکنم،میخواستم بدونم که درد مچ دستم که به علت کمبود ویتامین دی ایجاد شده چند وقت بعد از شروع دارو خوب میشه،متشکرم‌.

پاسخ مدیر 1400/09/15

جواب: می تواند موثر باشد .

سوال 1400/09/02

سوال: سلام.دخترم ۳ سال و ۹ ماهشه.آزمایش نداده برای میزان ویتامین d. الان باید قرص مصرف کنه یا همون قطره. اگر قطره چه مقدار؟

پاسخ مدیر 1400/09/02

سوال: دوز مورد نیاز دارو باید طبق میزان نیاز بدن و تجویز پزشک باشد . به طور کل بجه ها از زمانی که وزن بدنشان دو برابر وزن هنگام تولد می شود (بطور مثال: اگر وزن هنگام تولد 3 کیلو باشد ، از زمانی که وزن اش به 6 کیلو رسید) تا پایان 2 سالگی روزی 400 واحد ویتامین D3 نیاز دارد که بصورت قطره آ+د (قطره A+D) باید مصرف شود. از 2 تا 12 سالگی: هر دوماه یک قرص 50 هزار یونیتی از 12 تا 70 سالگی: ماهی یک عدد قرص 50 هزار یونیتی از 70 سالگی به بالا: هر دو هفته یک قرص 50 هزار یونیتی

سوال 1400/07/16

سوال: سلام.ویتامین D3 من طبق آزمایش 23 بود.دکتر گفته هر سه روز یک بار ویتامین د 50000 مصرف کنم.آیا درسته؟ 26 سالمه

پاسخ مدیر 1400/07/16

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1400/06/23

سوال: سلام ویتامین d3 من 113 هست احساس پری و درد معده و بیحالی و سر گیجه دارم .چه باید کرد.

پاسخ مدیر 1400/06/23

جواب: باید چک آپ کامل انجام دهید .سطح ویتامین D تان را با نرمال ازمایشگاه مقایسه کنید .

سوال 1400/06/13

سوال: سلام وقت بخیر.جذی قرص ویتامین D3 بیشتر است یا آمپول آن؟

پاسخ مدیر 1400/06/13

جواب: بستگی به سطح ویتامین D بدن تان دارد. اگر میزان ویتامین D شما خیلی کم باشد لذا اصولا برای بالارفتن سریعتر سطح ویتامین D آن را تزریق می کنند ولی مصرف قرص آن بعد از تزریق ماهی یک بار توصیه می شود. به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1400/06/02

سلام ٤٢ساله هستم تست ويتامين D3 من ١١ است چه مقدار بايد مصرف داشته باشم ايا قرص ويتامين D خاصي است كه از همه بهتر باشه

پاسخ مدیر 1400/06/02

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1400/05/16

سوال: سلام ویتامین دی رو چه زمانی در روز باید مصرف کرد

پاسخ مدیر 1400/05/16

جواب: چند سالتون است ؟

سوال 1400/04/12

سوال: با سلام من مشکل غده پارا تیروئید دارم یعنی از کار افتاده پزشک هر روز یک عدد ویتامین د ث ۵۰۰۰۰واسم نوشته ولی میگن خطر داره لطفا راهنمایی کنید ممنون در ظمن با کلسیم میخورم

پاسخ مدیر 1400/04/12

جواب: طبق صلاحدید پزشکتان بصورت دوره ای سطح ویتامین D3 و کلسیم و فسفر خون و ادرار را اندازه گیری کنید و بر مبنای آن دوز ویتامین را تنظیم کنید.

سوال 1400/04/05

سوال: با سلام من حدودا دکتر هفته ای یک قرص d50000 تجویز کرد به هفته چهارم فراموش کردم یک روز بعد متوجه شدم ایا میتوانم جبران کنم البته همیشه صبح ها میخوردم ولی الان بعداز ظهر وبا یک روز تاخیر مشکلی نداره؟؟؟؟

پاسخ مدیر 1400/04/05

جواب: مشکلی ندارد

سوال 1400/03/31

سوال: سلام،پدر من به اشتباه سه تا قرص ۵۰۰۰۰ ویتامین D خورده،باید ببرمش بیمارستان؟

پاسخ مدیر 1400/03/31

جواب: افزایش میزان ویتامین D ر خون می تواند مسمومیت به همراه داشته باشد. چنانچه حال عمومی شان خوب است خیلی جای نگرانی ندارد .

سوال 1400/03/29

با سلام ، من با تجویز پزشک 12 هفته متوالی ویتامین D با دوز 50 هزار مصرف کردم و سپس با فاصله یک ماهه دوز بعدی یعنی یککپسول 50 هزار دیگه مصرف کردم و هفته بعدش جهت تعیین سطح ویتامین D آزمایش دادم ، به عبارتی فاصله بین مصرف آخرین کپسول ویتامین تا روز آزمایش یک هفته بوده و مقدار سطح ویتامین 64 تعیین شد . حالا سوالم این است که با توجه به فاصله یک هفته ایی بین مصرف قرص و آزمایش ، آیا مقدار ویتامین D مشخص شده قابل اعتماد است و کاذب نیست ؟

پاسخ مدیر 1400/03/29

جواب : لطفا سن تان را ذکر کنید

سوال 1400/03/28

سوال: سلام.ویتامین d3 من در آزمایش قبلی 4 بود و دکتر برام دو عدد آمپول ۳۰۰۰۰۰ و ۶۰ عدد قرص ۱۰۰۰ تجویز کردند. در آزمایش مجدد d3 به ۱۹ رسیده بود که مجددا مراجعه کردم و اینبار مجددا برام ۶ عدد آمپول ۳۰۰۰۰۰ واحد تجویز کردند. سئوالم اینه که آیا تزریق این تعداد آمپول با این دوز بالا صحیحه؟چون توی چند تا مقاله خوندم که مصرف زیاد d3 باعث نارسایی کلیه میشه. ممنون از پاسخگوییتون

پاسخ مدیر 1400/03/28

جواب: چند سالتان می باشد؟

سوال 1400/03/23

سوال: سلام بنده ٦٤ سال سن دارم ميل جنسيم كم شده ايا ويتامين D استفاده كنم تاثير داره؟

پاسخ مدیر 1400/03/23

جواب: بله تحقیقاتی وجود دارد که ویتامن D می تواند بر میل جنسی تاثیر داشته باشد.ولی مصرف بیش از حد ویتامین D می تواند به کلیه ه آسیب بزند. لذا لظفا توسط متخصص وسزست شوید و داروهای مورد نیاز را دریافت کنید.

سوال 1400/03/04

سوال: سلام من در هفته ی چهارم بارداری یک دوز ویتامین دی ۵۰۰۰۰ مصرف کردم. آیا ممکنه به جنین آسیبی برسه و این که با توجه به این که مقدار ویتامین دی من در آزمایشم ۵۴ بوده، آیا لازمه روزانه دوز ۱۰۰۰ واحدی دریافت کنم؟ الان در هفته ی ششم هستم. مرسی

پاسخ مدیر 1400/03/04

جواب: تجویز قرص حتما باید طبق صلاحدید پزشک باشه

سوال 1400/03/04

سوال: سلام دختر ۱۲ ساله دارم که بلوغ رسیده وقدش۱۴۹ هست ایا قدش رشد میکنه وبرای افزایش قدش دکتر هفته ای یک قرص d3داده می توان مصرف کرد

پاسخ مدیر 1400/03/04

جواب: ویتامین D می‌تواند سلامت استخوان های شما را بهبود بخشد. قد هرکس بیشتر جنبه ژنتیکی دارد و البته تغذیه مناسب هم در کودکی بسیار تاثیر گذار است

سوال 1400/02/24

سوال: سلام من دو ماه است با تجویز پزشک آمپول ویتامین دی ۳۰۰ هزار تزریق میکنم که آخری را دیروز تزریق کردم امروز ب مدت ۲۰ دقیقه در معرض آفتاب شدید و مستقیم بودم و پس از اون دچار ضعف و بیحالی و عدم هوشیاری شدم میخواستم ببینم آیا این ناشی از افزایش سطح ویتامین دی در بدنم بوده است یا خیر؟

پاسخ مدیر 1400/02/24

جواب: خیر . احتمالا گرمازده شده اید و بدنتان دهیدراته یا به عبارتی بی آب شده است .خورشید بهترین منبع طبیعی ویتامین D است. سپری کردن مدت زمانی کوتاه در معرض نور خورشید می تواند تمام ویتامین D مورد نیاز روزانه بدن را تامین کند. این می تواند به اندازه ۱۵ دقیقه برای افرادی با پوست روشن و مقداری بیشتر برای افرادی با پوست تیره باشد. مواد غذایی کمی حاوی مقادیر زیاد ویتامین D هستند، از این رو، افراد برای دریافت این ماده مغذی به میزان کافی باید به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرند. زمانی که پرتوهای فرانبفش B خورشید با پوست برخورد می کنند، تولید ویتامین D در بافت پوست آغاز می شود. اما به خاطر داشته باشید که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند موجب سوختگی پوست شده و به طور بالقوه به سرطان پوست منجر شود. با مصرف قرص D3 و قرارگرفتن در معرض آفتاب به طوری که پوست نسوزد با ضد آفتاب و یا بدن دچار بی آبی شدید نشود کمبود ویتامین D جبران می شود.

سوال 1400/02/24

سوال: سلام من ۲۰ سالمه ازمایش vit d3 دادم که مقدارش ۲۱ بود این مقدار کمه ، پیشنهاد شما برای افزایش این میزان چیه ممنونم .

پاسخ مدیر 1400/02/24

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1400/02/03

سوال: باسلام دختر من ۱۳ ساله است. میزان ویتامین دی ۳ او در آزمایش ۱۹ بوده که از ۱۰ تا ۳۰ رو نوشته ناکافی. آیا خوردن قرص ویتامین d3 ، با دوز ۵۰ هزار ماهی یک عدد کافی است یا ۴ هفته اول هم هفته ای یکعدد مصرف کند؟

پاسخ مدیر 1400/02/03

جواب: تجویز دارو با پزشک است ولی به دلیل اینکه سطح ویتامین D ان بسیار پایین است می توانید ما اول هفته ای یک عدد و پس از آن ماهی یک عدد مصرف نمایید.

سوال 1400/01/30

سوال: سلام و خدا قوت بنده ۳۰ سال سن دارم آیا مصرف ویتامینd 50000 تو این سن می‌تونه تو استحکام استخوان‌ کمک کنه یا اینکه ک دیگه دیره

پاسخ مدیر 1400/01/30

جواب: تاثیر دارد و ماهی یک عدد حتما باید مصرف شود و البته برای تعیین دور مورد نیاز باید ازمایش vitamin d deficiency بدهید شاید نیاز باشد دوز بیشتری مصرف شود.

سوال 1400/01/27

سوال: سلام من قرص ویتامین د3مصرف کنم ظلر نداره برای رشد قد من 17ساله هستم

پاسخ مدیر 1400/01/27

جواب: ضرری که ندارد ولی توجه داشته اشید براساس نیاز بدن تان قرص مصرف کنید و مصرف مازاد عوارضی از جمله مشکلات کلیوی را به همرا دارد.

سوال 1400/01/27

سوال: سلام ببخشید ویتامین 50000 . D3 به چیزی خوبه الان من اینو هر هفته استفاده مکنم یک عدد . ببخشید چه ویتامین استفاده کنیم برای قدمان بلند بشه

پاسخ مدیر 1400/01/27

جواب: آزمایش Vitamin D deficiency انجام شود و براساس میزان نیاز قرص ان مصرف شود در صورتی که زیادی مصرف شود امکان مشکلاتی از جمله ناراحتی کلیوی وجود دارد.

سوال 1400/01/16

سوال: سلام. من ۳۵ سالمه و حدود دو ماه پیش که ازمایش دادم سطح ویتامین دی ۴ بود. دکترم به من یه امپول ۳۰۰۰۰۰ واحد و ۶۰ عدد قرص ۱۰۰۰ واحد روزی یک عدد داد. روز قبلش هم خودم یک عدد پرل ۵۰۰۰۰ مصرف کرده بود. الان بعد از دو ماه که دوباره ازمایش دادم ویتامین دی ۱۹ بود. سئوالم اینه که چرا با این همه دارو که مصرف کردم بازم انقدر سطح ویتامین دی من پایینه؟

پاسخ مدیر 1400/01/16

جواب: به دلیل اینکه سطح ویتامین D شما به شدت پایین بوده است زمان می برد تا به سطح کافی برسد.

سوال 1400/01/15

سوال: سلام و خسته نباشید خدمت شما مدیر گرامی عذر خواهی میکنم من ۱۷ سالمه و پسر هستم و قدم هم ۱۷۵ هست دکتر برام آمپول ویتامین دی ۳۰۰ هزار نوشته ولی من میترسم بزنم چون میگن آمپول روغنی درد داره،آیا واقعا درد داره؟ وآیا ممکنه من با زدن این آمپول قدم بلند تر بشه؟ (دوماه دیگه میشم ۱۷ سال) در ضمن من هم قد پدرم هستم ولی بعضی از دوستامو میبینم که از پدرشون بلندترن میشه لطفا جواب بدید ممنون

پاسخ مدیر 1400/01/15

جواب: نه خیلی دردناک نیست و ویتامین D می‌تواند سلامت استخوان های شما را بهبود بخشد. قد هرکس بیشتر جنبه ژنتیکی دارد و البته تغذیه مناسب هم در کودکی بسیار تاثیر گذار است

سوال 1400/01/15

سوال: سلام من قرص نمیتونم قورت بدم مشکل دارم ایا قرص ویتامین دی بصورت شربت هست

پاسخ مدیر 1400/01/15

جواب: می توانید آمپول ویتامین D تزریق کنید.

سوال 1400/01/07

سوال: سلام تزریق آمپول ویتامین دی ۳۰۰ هزار در دوران شیردهی مشکلی دارد؟ با توجه به اینکه جذب گوارشی وجود نداره

پاسخ مدیر 1400/01/07

جواب: دوز پیشگیرانه در نظر گرفته شده برای کمبود ویتامین D در مادران باردار یعنی 1000 واحد در روز، بدون عارضه می باشد. حداکثر میزان مجاز مصرف ویتامین D برای مادران باردار، 4000 واحد بین المللی معادل 100 میگروگرم در روز می باشد و مصرف مقادیر بیشتر از1000 واحد در روز در طولانی مدت می تواند موجب مسمومیت شود

سوال 1400/01/05

سوال: سلام من یک هفته پیش یک قرص ویتامین دی پنجاه هزار خوردم و امروز هم یکی دیگه خوردم ایا این باعث ایجاد مسمومیت میشه؟

پاسخ مدیر 1400/01/05

جواب: نگران نباشید ولی دیگه این ماه مصرف نکنید. میزان مصرفتون بستگی داره به سطح ویتامین D بدنتون . ولی ماهی یکبار به طور کل مجاز هستید مصرف کنید.

سوال 1399/12/20

سوال: سلام من ۴ هفته کاشت مو داشتم قرص ویتامین 3D بخورم ایراد نداره

پاسخ مدیر 1399/12/20

جواب: تجویز دارو باید طبق نظر و صلاحدید پزشکتان باشد.

سوال 1399/12/15

سوال: با سلام.سطح آزمایش ویتامین دی۳ من عدد۹میباشد.پزشک به من۳ عدد آمپول سیصدهزار(هر ماه ۱ عدد)تجویز کرد.به نظر شما جایگزینی قرص ۵۰۰۰۰ نسبت به آمپول مناسب تر نیست؟

پاسخ مدیر 1399/12/15

جواب: میزان ویتامین D شما خیلی کم می باشد لذا اصولا برای بالارفن سریعتر سطح ویتامین D آن را تزریق می کنند ولی مصرف قرص آن بعد از تزریق ماهی یک بار توصیه می شود. به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1399/12/15

سوال: سلام هفته نه بارداری هستم.اشتباه یه دونه قرص ویتامین دی 50000 خوردم ایراد داره

پاسخ مدیر 1399/12/15

جواب: موردی ندارد

سوال 1399/12/05

سوال: سلام ازمايش ويتامين d من ١٣ هست چه مقدار قرص ويتامين d50000 بايد مصرف كنم؟

پاسخ مدیر 1399/12/05

جواب: مصرف دارو حتی ویتامین ها باید زیر نظر پزشک باشد.ولی به طور کل در سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند.

سوال 1399/11/01

سوال: سلام من ماهی یک عدد قرص ویتامین دی ۵۰ هزار خوردم ریزش موی شدید دارم بنظرتون چ بیماریی دارم

پاسخ مدیر 1399/11/01

جواب: باید چک آپ شوید و تست های خونی و هورمونی نیاز است تا بتوان دقیق اظهارنظر کرد.

سوال 1399/10/19

سوال: من ۵۴ سال عمر دارم آزمایش ویتامین ۳۴ می باشد روزانه چه مقدار از قرص ویتامین د۳ مصرف کنم

پاسخ مدیر 1399/10/19

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1399/10/12

سوال: با سلام، سطح ویتامین دی 3 من تو ازمایش زیر 4 بود، چه دوزی با چه مدتی باید مصرف کنم؟

پاسخ مدیر 1399/10/12

جواب: مصرف قرص باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1399/10/12

سوال: آیا خوردن ۲۵میکروگرم به مدت یکماه در هر روز اشکالی نداره با توجه به اینکه میدونم میزان ویتامین دی بدنم کم هست

پاسخ مدیر 1399/10/12

جواب: به طور کل سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. تجویز بیشتر آن باید طبق صلاحدید پزشک باشد.

سوال 1399/10/12

سوال: آیا مصرف قرص ویتامین دی 1000 در دوران شیردهی مشکلی برای بچه ایجاد میکند یا نه؟

پاسخ مدیر 1399/10/12

جواب: خیر

سوال 1399/10/10

سوال: با سلام من مهره کمرم شکسته و عمل کردم ماهی یک قرص دی50000 میخورم ایا میتونم قرص کلسیم منیزیم زینک دی بخورم هر یک عدد 200 unit ویتامین دی داره. من روزی یک تا دو عدد میخورم متشکرم

پاسخ مدیر 1399/10/10

جواب: مصرف دارو حتی ویتامین ها باید زیر نظر پزشک باشد.

سوال 1399/09/30

سوال: با سلام. من 8 ماهی میشه که ماهیانه یک عدد ویتامین d 50000 مصرف می کنم و این هفته آزمایش دادم و میزان ویتامین D من 38 بود و رنج نرمال مشخص شده در برگه آزمایش 30-50 بود. لطفا راهنمایی بفرمایید از این به بعد چه دوزی از ویتامین و با چه تناوب زمانی مصرف کنم؟ ممنونم.

پاسخ مدیر 1399/09/30

جواب: در سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند.

سوال 1399/09/30

سوال: سلام به دلیل پادرد بعد از ازمایش دکتر به من دوعدد امپول ویتامین دی و دو بسته قرص جوشان کلسم داده . اولی امپول بعداز تمام شدن قص جوشان زدم ولی دومین امپول یادم نیست دکتر کی گفت استفاده کنم لطفان راهنمایم کنید

پاسخ مدیر 1399/09/30

جواب: بای بدانیم تست vitamin D deficiemcy شما جوابش چه بوده است در غیر اینصورت تجویز دارو به طور کل باید طبق صلاحدید پزشکتان صورت بگیرد.

سوال 1399/09/30

سوال: سلام من ارتروز خفیف دارم دو ماه طبق تشخیص پزشک هفته ای یه دونه امپول ویتامین دی ۳۰ هزار میزنم تا ۶ ماه موردی نداره

پاسخ مدیر 1399/09/30

جواب: نباید دوز ویتامین D زیادی مصرف شود و حتما باید تحت نظر و طبق صلاحدید پزشک ویتامین D مصرف شود.

سوال 1399/09/25

سوال: روزی چن بار باید خورد

پاسخ مدیر 1399/09/25

جواب: در سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. برای اینکه متوجه بشید که دقیقا چه میزانی از ویتامین نD نیز درید باید تست بررسی سطح ویتامین D را بدهید تا بتوانیم اظهار نظر کنیم که آیا زیاد است یا خیر. ولی ماهی یک عدد مساله ای ندارد

سوال 1399/09/25

سوال: سلام ویتامین d من روی ۹ میباشد چقدر باید استفاده کنم

پاسخ مدیر 1399/09/25

جواب: چند سالتون است ؟ 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. ولی ماهی یک عدد مساله ای ندارد. می توانید در صورت صلاحدید پزشکتان ماه اول هفته ای یک عدد و از ماه دوم ماهی یک عدد مصرف شود.

سوال 1399/09/23

سوال: سلام من سطح ویتامین dبدنم ۱۵ می باشد میخواستم بدونم علت چیست و چطوری باید دارو مصرف کنم

پاسخ مدیر 1399/09/23

جواب: عدم دریافت ویتامین D از منابع غذایی و همچنین نور خورشید. 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند.

سوال 1399/09/20

سوال: سلام سطح ویتامین دی 3 من رو عدد 19 بود ..باید ویتامین 50هزار رو چه مدت و چقدر مصرف کنم ؟

پاسخ مدیر 1399/09/20

جواب: مصرف دارو باید طبق صلاحدید پزشک باشد. ولی به طور کل از سن 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند

سوال 1399/09/17

سوال: متاسفانه نوشته روی ویتامین d3 ۵۰۰۰۰واحدی پاک شده بود من فکر کردم نوشته هفته اول روزی یک عدد فقط دو روز پشت هم ویتامین و خوردم و اومدم سرچ کردم میخواستم بدونم مشکلی پیش نمیاد برام دو روز پشت هم خوردم؟

پاسخ مدیر 1399/09/17

سوال: خیر با یک بار مشکلی پیش نمی آید .

سوال 1399/09/17

سوال: سلام خسته نباشید ، با توجه به ویروس کرونا میتوان ماهی یک عدد ویتامین دی خورد ؟ ضرر نداره

پاسخ مدیر 1399/09/17

جواب: 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. برای اینکه متوجه بشید که دقیقا چه میزانی از ویتامین نD نیز درید باید تست بررسی سطح ویتامین D را بدهید تا بتوانیم اظهار نظر کنیم که آیا زیاد است یا خیر. ولی ماهی یک عدد مساله ای ندارد

سوال 1399/09/07

سوال: سلام من آزمایش ویتامین دی دادم و دکتر برای من دوز ۵۰۰۰۰ را هفته ای یکبار در نظر گرفتن اما پس از مطالعه متوجه شدم که بیشتر دوز ۵۰۰۰۰ را ماهی یکبار مصرف می کنند حالا باید چه کار کنم دوز ۵۰۰۰۰ را هفته یکبار مصرف کنم طبق دستور پزشک یا ماهی یکبار ممنون میشم پاسخ بدین

پاسخ مدیر 1399/09/07

جواب: لطفا جواب آزمایش بررسی ویتامین D را برایم بنویسید گاهی اینقد میزان و سطح ویتامین D پایین است نیاز هست حدقل تا یک ماه هفته ای یک بار ویتامین D دریافت شود و بعد از آن ماهی یک عدد. لذا این میزا بستگی به نیاز بدن شما دارد.

سوال 1399/08/27

سوال: سلام می خواستم بدونم فرق 10000 با 20000 یا 50000 تو چیه ممنون

پاسخ مدیر 1399/08/27

جواب: میزا یا به عبارتی یونیت یا واحد آن ها متفاوت است.یکای بین‌المللی یا واحد بین‌المللی (اختصاری IU)، یکای اندازه‌گیری مقدار ماده در داروشناسی است. اندازه واحد بین‌المللی (جرم یا حجم) بسته به نوع ماده مورد اندازه‌گیری متفاوت است و مبتنی بر کنش زیستی و اثر می‌باشد و برای مقایسه آسانتر میان مواد مورد استفاده قرار می‌گیرد. ویتامین د: ۱ یکای بین‌المللی، هم ارز زیستی ۰٫۰۲۵ میکروگرم کلکلسیفرول/ارگوکالسیفرول است. که در 50000 به طور مثال از باقی بیشتر است.

سوال 1399/08/14

سوال: سلام با توجه به این که برای پیشگیری از کرونا برخی توصیه میکنند ماهیانه یک قرص ویتامین دی 50000 مصرف کنید،ایا جهت تامین ویتامین D افراد در بازه سنی 50 تا 60 سال مصرف روزانه قرص مولتی ویتامین( مثلا مینرال شرکت الحاوی باویتامین D3 ۴۰۰IU) کفایت می کندیا این افراد باید ماهیانه قرص ویتامین دی 50000 هم مصرف نمایند؟ یا اگر روزی یک قرص مولتی ویتامین مصرف کنم و ماهیانه یک قرص 50000 هم مصرف کنم عوارض داره؟ با تشکر

پاسخ مدیر 1399/08/14

جواب : بله 12-70 سال مجاز است ماهی 50000 هزار واحد ویتامین D دریافت کنند. برای اینکه متوجه بشید که دقیقا چه میزانی از ویتامین نD نیز درید باید تست بررسی سطح ویتامین D را بدهید تا بتوانیم اظهار نظر کنیم که آیا زیاد است یا خیر.

سوال 1399/08/12

سوال: خوب من فاویسم دارم ۱۷سالمه تابه حال ویتامین د۳نخوردم نمدونم برام ضررداره یا نه وچه دوزی استفاده کنم از هرجاهم میپرسم جواب نمیدن خوب جواب بدیددیگه

پاسخ مدیر 1399/08/12

جواب: جواب: مصرف ویتامین D3 در بیماران فاویسم منع مصرف ندارد.

سوال 1399/08/07

سوال: سلام دو عدد ویتامین D3 1000 رو میشه جایگزین یک عدد ویتامین D3 2000 کرد؟

پاسخ مدیر 1399/08/07

جواب: بله

سوال 1399/08/06

سوال: سلام، کسی که دندان هاش پوک هستند، باید ویتامین d3 بخوره؟ و اینکه میشه بدون آزمایش d3 استفاده کرد؟ اگر بله چه نوعی و با چه دوزی؟

پاسخ مدیر 1399/08/06

جواب: خوردن یتامین D در سن بالا تاثیر به سزایی بر روی دندان ها ندارد ولی برای بدن نیاز است. بهتر است که آزمایش بدهید و بر مبنای عدد آن نوع درمان و میزان مصرف تغییر می کند. دوز نگهدارنده برای افراد بین 12 تا 75 سال ماهی 50000 واحد دریافت کنید.

سوال 1399/08/05

سوال: با سلام. میزان ویتامین دی در آزمایش خون من یک بود. پزشک آمپول دی ۳ سیصد هزار هفته ای یکبار تا سه ماه به علاوه مکمل کلسیم و منیزیم تجویز کرده. از نظر شما دوز این امپول برای مصرف هفتگی بالاست؟

پاسخ مدیر 1399/08/05

جواب: خیر طبق صلاحدید پزشتان عمل کنید و توجه داشته باشید که در شرایط نرمال هرکس در سنین بین 12- 70 سالگی ماهی 50000 واحد ویتامین D بعنوان دوز نگهدارنده می تواند دریافت کند، در افراد مبتلا به کمبود شدید باید این دوز خیلی بیشتر افزایش یابد.

سوال 1399/07/19

سوال: سلام من ازمایش ویتامینd دادم 14 بود مشکل هست

پاسخ مدیر 1399/07/19

جواب: به رنج نرمال آزمایشگاه توجه کنید . ولی ناکافی است و باید طبق صلاحدید پزشک ویتامین d مصرف شود.

سوال 1399/06/19

سوال: آزمایش دادم ویتامین دی من ۷ بود باید چه دوزی مصرف کنم تو دوران شیردهی هستم دخترمم ویتامین دیش ۲۲ هست ۱۹ ماهشه

پاسخ مدیر 1399/06/19

جواب: شما می توانید یک عدد قرص 50000 واحدی هر ماه بخورید و برای دخترتان 400 واحد در روز باید به او ویتامین D داده شد فقط اینکه از روی ویتامین AD که می خورد محاسبه کنید که 400 یونیت معادل چند قطره می شود.

سوال 1399/06/16

سوال: سلام من سال۹۶ایست قلبی وسکته کردم والان داروی قلب مصرف میکنم آیامن میتونم قرص ویتامینD بخورم

پاسخ مدیر 1399/06/16

جواب: مساله ای ندارد ولی توصیه می شود که یک آزمایش vitamin D deficiency بدهید تا براساس آن دوز مورد نیاز از ویتامین D برایتان تجویز شود.

سوال 1399/05/14

سوال: سلام ببخشید کپسول گرد و زرد زنگ ویتامین تری دی ۵۰۰۰۰ را می شود جوید یا حتما باید قورت داد ؟؟ و ایا شربت ۳d 50000 وجود دارد که بتوان به جای کپسول استفاده کرد ؟ مرسی

پاسخ مدیر 1399/05/14

جواب: خیر، قورت دهید و با غذای چرب میل شود که جذب صورت گیرد.

سوال 1399/02/25

سئوال: سلام خسته نباشید آیا فرم فعال ویتامین D با خود ویتامین D متفاوته ؟ منظورم از نظر ساختاریه ؟

پاسخ مدیر 1399/02/25

جواب: بله یک گروه هیدروکسیل کمتر دارد.

سوال 1399/02/25

سئوال: سلام من توی آزمایشم ویتامین د۳ ام ۲۴ میباشد قرص d3 1000 iu رو روزی چند عدد باید مصرف کنم؟

پاسخ مدیر 1399/02/25

جواب: ابتدا به مدت 8 هفته قرص 50 هزار یونیتی هفته ای یک عدد مصرف کرده و پس از یک ماه از آخرین دوز مجدد سطح ویتامین D3 اندازه گیری شود. اگر بالای 30 رفت روزی 1000 یونیتی مصرف نمایید.

سوال 1399/02/18

سئوال: قرص ویتامین دس۵۰۰۰۰ در27\۱\۹۹باید مصرف میکردم اما حالا اگر در۱۸\۲\۹۹ مصرف کنم خوب است؟؟؟؟؟؟

پاسخ مدیر 1399/02/18

جواب: مشکلی نیست مصرف کنید.

سوال 1399/01/27

سئوال: باعرض سلام یک ماه پیش d3 من 28.5بود ومیزان کلسیم 10.4 وحداکثر مجاز بود به تجویز دکتر 5هفته d3 50،000 مصرف کردم درضمن مصرف لبنیات بسیار بالایی دارم بعد آخرین قرص بدنم تا دوروز کهیر منتشر داشت ،الانم 5روزه فشارخونم بالاست وتشنگی شدید دارم درضمن فردیم که ذاتا فشارخون پایین دارم وخیلی شبها میگیرم 6روی 9 هست ،درحالی که شب قبل آخرین مصرف 6 .2 روی 9.5 بود فردا شب بعد مصرف به 13 رسیده بود ! چندروزی که که لبنیات رو کامل حذف کردم مقداری فشارم پایین اومده ولی بازم به حال نرمال نرسیده واذیت میکنه وتپش قلب و گرفتگی عضلات فک و سر رو دارم ،تواین شرایط برم آزمایش بدم ؟یابعد مدتی خودش خوب میشه ؟واقعن به راهنمایی نیاز دارم لطف میکنین جواب بدین

پاسخ مدیر 1399/01/27

جواب: مصرف ویتامین D3 ارتباطی به افزایش فشار خون ندارد. توصیه می کنم حتماً یک ویزیت پزشک داخلی انجام دهید.

سوال 1398/12/28

سئوال: با سلام و خسته نباشید ویتامین د 3 من در آزمایش 12.5 اومده دکتر برام هفته ای یک قرص با دوز 50000 تجویز کرده ، نمیدونم این مقدار کافیه یا نه ولی بیشتر برام این مهمه که چرا من کمبود ویتامین د 3 دارم؟ چرا که ورزشکارم و در روزهای آفتابی سال یعنی بیش از 8 ماه حداقل روزانه 1.5 جلوی نور خورشید هستملطفا راهنمایی بفرمایید

پاسخ مدیر 1398/12/28

جواب: احتمالاً میزان کافی لبنیات و ترکیبات سرشار از ویتامین D2 و یا D3 مصرف نمی کنید.

سوال 1398/12/25

سئوال: سلام دوستان سه در دوران بارداری هزارش روزی یکی بسه زیاد نیست

پاسخ مدیر 1398/12/25

جواب: کافی است.

سوال 1398/12/23

سئوال: قرص ویتامین د۳ صبحها یا بعد ظهر استفاده کنیم

پاسخ مدیر 1398/12/23

جواب: این ویتامین چون محلول در چربی است، پس بهتر است در بین غذا (غذایی که کمی چربی دارد مثل ناهار) مصرف شود.

سوال 1398/12/22

سئوال: با سلام. در متن این صفحه در باره ویتامین د ، واحد آن به IU و Mg نوشته شده است. لازم به یادآوری است که Mg (میلی گرم) درست نبوده و واحد mcg(میکروگرم) صحیح است.

پاسخ مدیر 1398/12/22

خیلی ممنون از ذکر این نکته اصلاح شد.

سوال 1398/12/21

سئوال: باسلام ایا ویتامینDهمانD3 میباشد

پاسخ مدیر 1398/12/21

جواب: بطور کلی ویتامین D به دو فرم D2 و D3 دیده می شود.

سوال 1398/12/17

سئوال: سلام خسته نباشين من جواب ازمايشم رو اخيرا گرفتم ويتامين d3 من ٦ هست .با اين وضعيت ويروس ميترسم به دكتر مراجعه كنم پيشنهاد شما براي بالا بردنش چي هست

پاسخ مدیر 1398/12/17

جواب: 6 قرص 50 هزار یونیتی هفته ای یکبار تا 6 هفته مصرف کنید و یک ماه بعد از آن مجدد سطح ویتامین D3 اندازه گیری شود.

سوال 1398/12/17

سئوال: سلام خسته نباشين من اخيرا جواب ازمايشمو گرفتم ويتامين d3 من ٦ هست با وضعيت ويروس ميترسم به دكتر مراجعه كنم تجويز شما براي بالا بردنش چي هست؟

پاسخ مدیر 1398/12/17

جواب: حداقل هفته ای یک قرص 50 هزار یونیتی به مدت 6 هفته مصرف کنید و مجدد یکماه بعد سطح ویتامین D3 را اندازه گیری کنید.

سوال 1398/12/17

سئوال: سلام: من ویتامین د3درازمایش خون22/3میباشد آیا احتیاج به مصرف مکمل دارم؟

پاسخ مدیر 1398/12/17

جواب: با توجه به شیوع کرونا در ایران و تاثیر این ویتامین بر روی سیستم ایمنی بهتر است که حداقل هفته ای یک عدد قرص 50 هزار یونیتی به مدت 6 هفته مصرف کنید و یک ماه بعد از آخرین دوز مجدد سطح ویتامین D3 تان اندازه گیری شود.

سوال 1398/12/16

سئوال: من ویتامین د۳ با،دوز ۱۰۰۰ میخورم البته شروع،کردم بهترین وقت برای خوردن چه موقع است بعد از غذا،یا قبل ان ممنون از جوابتان

پاسخ مدیر 1398/12/16

جواب: بطور کلی بهترین زمان برای مصرف ویتامین های محلول در چربی بین وعهده های غذایی بخصوص وعده ای که چرب تر است (بخصوص ناهار) می باشد.

سوال 1398/12/13

سئوال: سلام در آزمایش ویتامین د3من 25 باید قرص5000رو هفتگی مصرف کنم یا روزانه

پاسخ مدیر 1398/12/13

جواب: 6 عدد قرص 50 هزار واحدی (نه 5 هزاری که نوشته اید) ، هفته ای یکبار تا 6 هفته

سوال 1398/12/13

سئوال: سلام ویتامین د3 دخترم که 10سالشه تو آزمایش15 باید چند باشه

پاسخ مدیر 1398/12/13

جواب: باید بالای 30 باشد.

سوال 1398/12/12

سئوال: سلام مصرف ویتامین D برای بچه 9 ساله در روزیاهفته وزرای بزرگسالان چقدر هست

پاسخ مدیر 1398/12/12

جواب: ابتدا باید سطح آن در خون اندازه گیری شود و دوز آن وابسته به آن است که جواب زیر 10 است بین 10 تا 30 است بالای 30 است متفاوت می باشد.

سوال 1398/11/26

سئوال: باسلام مقدار طبیعی ویتامین د3 چندهستش؟باتشکر!

پاسخ مدیر 1398/11/26

جواب: بین 30 تا 100 میکروگرم در دسی لیتر

سوال 1398/11/15

سئوال: با سلام برای کودک 12 ساله مصرف هفتگی ویتامین D3 50000 خوب است؟

پاسخ مدیر 1398/11/15

جواب: کمی زیاد است در صورت کمبود شدید ماکزیمم یک الی دو دوز استفاده شود و سپس به روزی 1000 تا 2000 شیفت کنید.

سوال 1398/07/09

سئوال: باسلام درآزمایش من ویتامین دی ۴۵بوده قرصهای ویتامین دی ۵۰۰۰ هفتگی بخورم یاماهانه؟

پاسخ مدیر 1398/07/09

جواب: 5000 نداریم اگر منظورتان 50000 است ماهانه ولی بهترین روش در این سطح از ویتامین D3 مصرف روزانه 800 تا 1000 یونیت است.

سوال 1398/06/10

سئوال: ویتامین د3 اویل سالت یعنی چه؟

پاسخ مدیر 1398/06/10

جواب: از آنجائیکه جذب ویتامین D3 وابسته به چربی می باشد برای جذب بهتر در یک ترکیب روغنی حل کرده و بصورت ژل مصرف می شود.

سوال 1398/01/31

سئوال: قیمت nipt در ایران

پاسخ مدیر 1398/01/31

جواب: با آزمایشگاه تماس بگیرید.

6LdfT2UfAAAAAAxZguzC6elM2sHztpu8uBz5oaJf