مسافرت در دوران بارداری

مطالعات نشان می دهد، در صورتی که حاملگی بدون عارضه باشد، سفر کردن اثر مضری بر روی آن ندارد.
سفر با هواپیما خطر خاصی ایجاد نمی کند به شرط این که فشار هوا در داخل هواپیما کاملاً تنظیم شده باشد. مسافرت هوایی باید پس از ماه هشتم بارداری باید با اجازه پزشک متخصص باشد و خانم باردار باید حداقل هر دو ساعت یک بار قدم بزند. هرگز در هفته های آخر بارداری ( از هفته ۳۵ به بعد ) با هواپیما مسافرت نکنید. شاید بیشترین خطر سفر به خصوص در مسافرت های بین المللی، بروز مشکل در محلی است که امکانات کافی برای درمان وجود ندارد. 
برنامه مسافرتی خود را در سه ماهه ی دوم بارداری قرار دهید (هفته ۲۸-۱۴ بارداری ) ، زیرا در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین وجود دارد. همچنین در سه ماهه سوم ( از ۲۸ هفتگی به بعد )، احتمال زایمان زودرس می رود. 

در طی مسافرت با اتومبیل ، از کمربند ایمنی آن استفاده کنید. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این کمربندها احتمال صدمه به جنین را افزایش می دهند. در واقع عمده ترین علت مرگ جنین در تصادفات ، مرگ مادر است. کمربند باید در زیر شکم و روی قسمت فوقانی ران ها قرار گیرد و تا آن جایی که ممکن است باید چگونگی قرارگیری کمربند راحت باشد، کمربند شانه نیز باید در میان دو سینه قرار گیرد. 
اما شرایط خاصی که باید برای مسافرت مورد توجه قرار گیرند عبارتند از : فشار خون بالا ، سابقه ی سقط جنین ، خونریزی و دیابت. 

مادر گرامی ، مسافرت در طول بارداری می تواند آرامش بخش و مفرح باشد، به شرطی که چند نکته را مورد توجه قرار دهید : 
۱- برنامه مسافرتی خود را در سه ماهه ی دوم بارداری قرار دهید (هفته ۲۸-۱۴ بارداری ) ، زیرا در سه ماهه اول بارداری ، خطر سقط جنین وجود دارد. همچنین در سه ماهه سوم ( از ۲۸ هفتگی به بعد )، احتمال زایمان زودرس می رود. 
۲- از نشستن به مدت طولانی خودداری کنید و حداقل هر ۲-۱ ساعت یک بار قدم بزنید و بدن خود را بکشید. در هواپیما یا قطار هر چند کوتاه هم که شده است قدم بزنید؛ زیرا حتی قدم زدن کوتاه مدت باعث بهبود جریان خون شده و از ورم پاها جلوگیری می کند. 
۳- هر ۴-۳ ساعت، حداقل یک لیتر آب برای جلوگیری از هدر رفتن آب بدن بنوشید و برای جلوگیری از عفونت های ادراری از وسایل بهداشتی استفاده کنید. 
۴- غیر از وعده های اصلی غذا ، میان وعده هم مصرف کنید. 
۵- کیفی شامل ساندویچ های کوچک ، کشمش ، نان های سبوس دار و میوه و سبزی هایی مثل سیب و هویج همراه خود داشته باشید. 
۶- لباس گشاد و راحتی بپوشید. همچنین کفش راحتی به پا کنید. 
۷- همراه خود بالش کوچکی برای جلوگیری از کمردرد داشته باشید. 
۸- حتماً یک کپی از گزارش های بارداری خود ( که از پزشک یا مامای خود دریافت کرده اید ) با خود داشته باشید. اگر به نقاط دوری مسافرت می کنید، بیمارستان هایی را که به مقصد مورد نظر شما نزدیک تر هستند، شناسایی کنید تا در صورت لزوم به آنها مراجعه کنید. 
۹- قبل از مصرف هرگونه دارو یا آمپولی با پزشک خود مشورت کنید. 

در پایان می توان گفت که شما با پیش بینی های مناسب و اجازه ی پزشک خود، می توانید با خیال راحت برای تعطیلات به مسافرت بروید و سفری شاد و راحت داشته باشید. 


پرسش و پاسخ

سوال

نازی

شنبه 26 فروردین 1391 - 05:37

 

سئوال:

با سلام من 28 سال سن دارم و بارداری دومم است5هفته از شروع بارداریم میگذره و در اواسط هفته 6

میخوام با هواپیما سفر یک هفته ای به ترکیه داشته باشم به نظر شما برم یا اینکه مسافرتم رو عقب بندازم

مر30 از راهنماییتون

جواب:

با مشورت با پزشکتان و خوب بودن موقعیت جفت و طول سرویکس تان در سونوگرافی اجازه سفر از طریق پزشکتان به شما داده می شود.

 

زهره

شنبه 26 فروردین 1391 - 14:38

 

سئوال:

با سلام

اگر 6-5 روز قبل از تخمك گذاری یك شب در میان و همچنین روز تخمك گذاری نزدیكی داشته باشیم درشرایطی كه حدود یك سال به طور نسبی رژیم را رعایت كرده وقبل از هر نزدیكی شتشو با جوش شیرین داشتم احتمال اینكه جنینم پسر باشد چقدر است لطفا زودتر پاسخ دهید

متشكرم

جواب:

90% احتمال پسر شدن وجود دارد.

 

زهره

چهارشنبه 17 خرداد 1391 - 12:42

 

سئوال:

با سلام

میخواستم بدانم با توجه به شرایطی كه توضیح دادم علت اینكه فرزندم دختر شد چیست لطفا توضیح دهید علت نتیجه نگرفتن من چیست ؟

جواب:

احتمال نتیجه گرفتن طبیعی با روش های فوق حدود 90% است. جواب آزمایش اسپرموگرام شوهرتان را برایم بنویسید.

 

زهره

یکشنبه 21 خرداد 1391 - 06:52

 

سئوال:

سلام خسته نباشید جواب آزمایش اسپرموگرام همسرم به قرار زیر است :

volume........5-3

color &appearance .......gray- white

ph .......7-7

viscosity ....... normal

liquifaction time ........20

sperm count .......72

moltility )fresh) .......70%

moltility grade I .......5%

motility grade II ......10%

moltility grade III .......15%

motility grade IV .......40%

normal morphology ........80%

WBC ..........0-1

others ...............germinal cells :5-6

از راهنمایی های شما بی نهایت سپاسگزارم

جواب:

نرمال می باشد.

 

زهره

یکشنبه 21 خرداد 1391 - 12:30

 

سئوال:

سلام از شما سپاسگزارم ولی بلاخره من علت اصلی بی نتیجه ماندن تلاشمان را متوجه نشدم

جواب:

هر تستی و سونوی که تاکنون خودتان انجام داده اید را برایم بنویسید.

 

زهره

سه شنبه 23 خرداد 1391 - 12:45

 

سئوال:

منظورتان تست و سونوهای بارداریم است؟ و یا منظورتان قبل از بارداری است؟

جواب:

سئوال اولتان را پیدا نکردم و نمی دانم این کامنت به چه دلیلی گذاشته شده است و مجددأ کامل سئوالتان را مطرح کنید.

 

زهره

چهارشنبه 24 خرداد 1391 - 18:29

 

سئوال:

سلام من پرسیدم دلیل اصلی بی نتیجه ماندن تلاشمان را متوجه نشدم و شما گفتید تست و سونوهای خودت را بنویس و من متوجه نشدم منظورتان تست و سونوهای قبل از بارداریم است ویا بعد از بارداری؟

جواب:

فعلأ قبل از بارداری را برایم بنویسید و شرح حال کاملی از وقایع دوران بارداری را بنویسید

 

زهره

پنجشنبه 25 خرداد 1391 - 13:51

 

سلام به طور خلاصه سونوهای قبل از بارداریم را توضیح میدهم :

در تاریخ 22/10/89 كه برابر با روز 12 پریودم بود همه چیز نرمال بود و در تخمدان چپ فولیكول های 9میلیمتری دیده شد

25/10/89 بزرگترین فولیكول قابل رویت در تخمدان راست با قطر 14میلیمتربود

27/10/89 در تخمدان راست دو فولیكول 16mm دیده شد .

5/12/89 همه چیز نرمال بود و فولیكول 17mm در تخمدان راست دیده شد كه برابر با روز 18 پریودم بود.

7/12/89 فولیكول تخمدان راست به 26mm رسید

9/12/89 در تخمدان راست فولیكول های 27و20mm دیده شد.

10/12/89 فولیكول بزرگی در تخمدان ها دیده نشد لازم به ذكر است كه من در روز تخمك گذاری در...

 

زهره

پنجشنبه 25 خرداد 1391 - 14:20

 

در تخمدان مورد نظر درد شدیدی حس میكردم

15/1/90 تخمدان چپ فولیكول 29داشت كه برابر با 20 پریودم بود

16/1/90 در تخمدان چپ كیستهای 28و26بود

17/1/90 فولیكولی دیده نشد ومایع آزاد در لگن دیده شد.

14/2/90 در خمدان چپ فو 19بود برابر با14پریود

15/2/90 فو چپ به 23 رسید

18/2/90 فو چپ باز شده است

10/3/90 در تخمدان راست فو 14بود

12/3/90 در تخمدان راست فو 20 دیده شد.

11/4/90در تخمدان راست كیست ساده 32 دیده شددر 27/4/90كیست راست به36 رسید لازم به ذكر است كه من در این مدت از قرص كلوموفین و در طی 2 دوره از آمپول با تجویز پزشك برای كمك به باز شدن فولیكول استفاده كردم.بعد از این تاریخ سونو را ادامه ندادم و...

 

زهره

پنجشنبه 25 خرداد 1391 - 14:31

 

سئوال:

و دارو مصرف نكردم و روز تقریبی تخمك گذاری را با احساس درد بدست آوردم ودر 13/9 برابر با 18 پریودم تا 19/9 همانطور كه قبلا گفتم شب در میان نزدیكی داشتم و در 19/9 احساس درد داشتم و ترشحات سفید كه در آن ساعت هم نزدیكی داشتم و رژیم را هم تقریبی رعایت كردم همینطور شتشوی با جوش شیرین را هر دفعه داشتم و الان در هفته 30 بارداری هستم و كلا حالاتم با بارداری قبلیم تفاوت داشت اگر توضیح بیشتری لازم است واضح تر بفرمایید از اینكه وقتتان را به من دادید یك دنیا ممنونم.

جواب:

زهره عزیز، با توجه به تمام اطلاعاتتان که ارائه کرده اید سئوال اصلی تان را مجددأ برایم بنویسید.

 

زهره

شنبه 27 خرداد 1391 - 09:40

 

سئوال:

سلام با توجه به اولین كامنتی كه برایتان گذاشتم و شرح حالی كه در آنجا توضیح دادم گفتید جنینم 90% پسر است ولی برعكس شد و میخواستم بدانم چرا نتایج تلاشمان جنین پسر نشد البته جدای اینكه تقدیر الهی اینگونه بوده است .ممنونم

جواب:

منظور از مقاله این است که اگر تمام شرایط فوق را رعایت کنید احتمال اینکه پسر شود 90% است و 10 % امکان دختر شدن وجود ندارد.

 

باران

یکشنبه 7 آبان 1391 - 18:11

 

سئوال:

آیا پیاده روی طولانی مثلا به مدت 1ساعت که باعث پا درد بشه در هفته 16 بارداری میتونه به جنین آسیب بزنه؟؟؟ من دیروز ناگزیر این کارو انجام دادم حالا نگرانم

جواب:

خیر